生活中， 許多家長經常抱怨自己的孩子任性固執， 脾氣暴躁， 或孤僻內向、膽小怕事等等。 在考慮各種原因時， 是否考慮過餐桌上的食物?
愛哭鬧， 任性， 脾氣暴躁
對於這類孩子， 家長要格外留意他們是否缺乏了富含鈣鎂的食物。 由於鈣有助於神經刺激的傳導， 缺乏鈣， 令孩子的神經無法鬆弛下來， 造成精神緊張， 脾氣暴躁。
同樣， 缺乏鎂會干擾神經活動傳導， 引發暴躁和緊張。 家長在膳食中可增加牛奶、豆製品、海帶、小魚幹、泥鰍、香蕉、蘋果與堅果和深色綠葉蔬菜。
好動， 注意力不集中 粗心大意
缺乏維生素B和富含精製碳水化合物的食物，
其實平時的飲食是應要多注意營養均衡，平時就需要堅持給小孩吃得花樣多、適量、均衡，不要給小孩養成偏食的不良習慣。但若小孩的脾氣是比較暴燥的，你可以多吃小孩吃雞肉、羊肉、香蕉、捲心菜等，這些都是可以改善... [詳細答案]
你好，孩子的性格養成與家庭環境是很有關係的，孩子性格孤僻，有可能是平常家人疏忽孩子的感受所導致的，建議可以多點傾聽孩子的心事，給予他生活上的支持，滿足他合理的要求，不要忽視孩子的訴求，慢慢改變他的性... [詳細答案]
1、鼓勵孩子接觸外界，走向社會。首先要糾正過分保護或過分嚴格的家庭教育。家長要有意識地為孩子創造外出活動及與人交往的機會，尤其是由社母、外祖母帶養的孩子，更應從家庭的小圈子裡走出來。家長應經常帶孩子... [詳細答案]
體育鍛煉不僅是身體的鍛煉、大腦的鍛煉，也是意志和性格的鍛煉。體育運動能克服某些不良行為，使兒童的性格開朗、活潑、樂觀。當孩子在澡盆裡玩水，在跑著、笑著去追逐滾著的皮球，在陽光下接觸大自然的時候，嬰幼... [詳細答案]
每個正常人身上可能攜帶有幾個甚至十幾個有害的隱性等位基因，近親通婚會使得這些隱性等位基因有更多的相遇機會，並且產生遺傳上的異常。人類的核基因組一半來自父親，一半來自母親，在近親通婚的情況下，兩個相同... [詳細答案]
