孩子恐懼時該怎麼辦

寶寶恐懼時 你該怎麼做?你是否想過， 孩子為什麼老是有害怕的東西， 為什麼天黑了就覺得不安全， 為什麼一打雷， 孩子也跟著哭呢?先天的恐懼幾乎存在于每一個兒童身上， 他們有時候會對陌生人、某些客體和想像出來的物件感到害怕， 媽媽們有沒有想過， 這不是一般的膽怯害羞， 而是真正的恐懼呢?

當寶寶能夠做到時， 應鼓勵他講述他的害怕情緒。 你要注意地聽， 表明你對他的故事感興趣和對他表示同情。 即使寶寶難以表達他的害怕情緒也一定要聽他講完， 幫助寶寶解除恐懼心情， 給他講一些例子。

1、孩子， 你沒有害怕的理由

建立和諧、安全的家庭心理氣氛對克服孩子恐懼心理非常重要。 孩子恐懼心理來自他們對外界的一種不安全感， 讓孩子感覺到安全， 多給他們一些關愛， 讓他們明白有爸爸媽媽在什麼都不用害怕。

2、為膽小怕事的寶寶壯膽

經常給孩子講些常識是幫助他克服恐懼感的最有效的方法。 孩子懼怕某事物， 常常是因為無知。 除了用語言給孩子講道理外， 我們還可以引導孩子去實際觀察。 一旦明白真相， 恐懼心理便會自然消除。

3、不說“大老虎吃掉你”

“不聽話就把你關到黑房子裡去”、“再哭就讓老虎吃掉你”……孩子哭鬧， 不聽話時， 就會聽到很多家長無奈的喊叫， 孩子怕什麼就用什麼來恐嚇孩子。

4、“脫敏”治療孩子的恐懼感

孩子已經對某一事物比較害怕時， 也可以使用系統脫敏法——當孩子懼怕無須恐懼的事物時， 成人可誘導他接近所怕事物， 久而久之， 他便會見怪不怪。

特別提醒：千萬不要因為是小事而輕視寶寶的害怕情緒。 如果寶寶把事情看得很嚴重， 你也應認真對待才是。 比如說， 寶寶因他臥房裡的燈造成一個影子在牆壁上， 使他害怕， 你就移動一下這盞燈的位置， 以便消除這個令他不愉快的陰影。