1、“抱怨”
抱怨看起來似乎是人之常情, 但事實並非如此。 無論是碰見糟糕的人, 面對糟糕的事, 還是對自己不滿, 抱怨都不是明智之舉。 抱怨不僅徒勞無益, 還分散人們對應該關注的事情的注意力和精力。 抱怨是一種消極心態的象徵, 不去深入地觀察現實, 不去為改變現實做積極的思考, 而是一味地怨天尤人, 這是一種沒出息的表現。 即便是糟糕的現實不能改變, 那麼抱怨比忍受更能增加我們的痛苦, 而博得同情意味著將自己的弱勢地位展示給別人, 實非強者所為。 總之, 抱怨是弱者不明智的選擇。
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2、“任性”
在身邊總不缺乏這樣的人, 他們經常這樣說:“我寧可……也不……”“我知道那樣做好, 你說的道理我明白, 但是我不願意。 ”任性的人總是寧願付出很大的代價, 也不願意委屈自己一點點。 這是因為他們的自尊心過於脆弱了。 這樣的人不能委曲求全、顧全大局, 常常因為“小不忍”而“亂大謀”。 他們因為缺乏彈性, 很難在複雜的得失中做出明確的判斷。 因為缺乏自製力, 常常遭受不必要的打擊進而受到重創。
3、“順毛驢”
常常聽到爸爸媽媽兄弟說, “咱們家的孩子是順毛驢, 好好說怎樣著都行, 逆著他, 怎樣都不可。 ”“順毛驢”固然是人類巴望尊重的天然反響,
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2 孩子情商低怎麼辦
1、幫助孩子辨識自己的情緒
情商高手的基本功, 就是察覺自己的情緒狀態, 能很快瞭解自己的當下情緒。 因此父母應先説明孩子辨識出現有的情緒狀態:“所以你不開心了?”, “所以你感到委屈了?”。 説明孩子辨認自己的情緒狀態, 會帶來兩個天大的好處。 首先, 孩子可以明白, 接下來要處理的, 是自己的情緒, 而不是那個“對方”。 也就是說, 現在真正該做的, 不是因自己感到委屈而找對方理論, 而是應該意識到, 真正的困擾是自己的情緒反應, 那麼隨後該努力的, 就是如何調試情緒, 做出合適反應。 其次, 孩子可以從中學會換位思考的能力。 這次挨打, 心理難受, 以後就知道了, 若去打別人,
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2、幫助孩子發展負面情緒的管理技巧
父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和嗜好, 來幫助他們排解壓力。 心理學上的研究顯示, 做運動是極佳的疏壓方法之一, 持續做有養運動20分鐘以上, 會促進大腦中腦內啡的分泌, 因而在生理上起到舒緩壓力的作用。
3、培養孩子樂觀積極的態度
心理學的研究發現, 只要孩子對自己持正面的看法, 對未來有樂觀的態度, 那父母就大可放心, 這孩子這輩子不會離幸福太遠。
4、培養孩子的人際互動能力
現在的孩子都是獨生子女, 所以父母應該多安排機會, 歡迎孩子的玩伴來到家裡和孩子一起玩耍,
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3 家長如何培養低情商的孩子
1、家長要作孩子的表率
幼兒的好奇心和模仿能力都很強, 父母在孩子心中就是崇拜的物件, 孩子每天用最細緻的目光觀察著父母的一舉一動, 默默地模仿和學習著。 在您不知不覺中, 孩子已學會了您那一套。 所以, 父母必須在各方面嚴格要求自己, 作孩子的表率。
2、堅持一貫的家教作風
父母給孩子提供的愛不能是溺愛、偏愛,
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3、以積極肯定為主的正面教育
家長從孩子小時候開始就應多作積極的肯定, 從正面引導孩子向目標發展。 孩子受到激勵和讚揚後, 上進心就會得到強化。 家長對孩子的期望越實際, 對孩子越信任, 與孩子的感情越融洽, 便更能激發孩子的進取精神。 對孩子的優點要及時表揚, 用適當的獎勵,肢體舉動來表達讚揚和願望。沒玩沒了的數落只會使孩子喪失信心,自暴自棄。
用適當的獎勵,肢體舉動來表達讚揚和願望。沒玩沒了的數落只會使孩子喪失信心,自暴自棄。