孩子情緒反應 父母要學會接納

正確引導、協助改善

其實孩子的情緒學習常會受親子間相處模式影響， 而大人卻很少用心和利用機會去陪孩子處理這些情緒， 並從中來學習成長， 因此， 以下一些類型的父母需要特別注意：

1. 忽略型的父母：對孩子的情緒是以芝麻綠豆、過一會就好的的方式來處理， 那麼你將失去和孩子一起學習、體會情緒的機會。

2. 放任型的父母：放任孩子自行處理情緒， 當孩子有負面情緒反應時， 沒有想要更進一步去教導、引導他， 做適當的情緒處理。

3. 權威型的父母：對孩子絕對的權威和？？， 不尊重孩子的感受及想法，

如果自己的小孩的情緒本質較為負向， 該如何去協助、引導他們， 降低此天生氣質對生活的影響呢？

（1）瞭解孩子情緒背後的意義， 是什麼原因和動機， 讓他有如此的情緒反應。

（2） 接納孩子的情緒反應， 並花些時間溝通；而當他表現出正向情緒時給予讚揚， 鼓勵他加強這種情緒的表達。

（3） 提供並協助孩子找出解決問題的方法， 及對生活造成的障礙。 如臉臭臭的孩子在學校可能受到老師、同學的排斥， 家長可以和老師溝通， 協助孩子和同學作朋友。

（4） 以同理心和同年齡層， 去接納孩子的想法和看法。

（5） 教導孩子學習用語言表達情緒， 降低被誤解的情形。

（6）良好的情緒示範， 如家長需對自己的情緒有所掌控和瞭解， 才能以身作則， 並在處理孩子的情緒時， 能保持正面積極的方式。

接納孩子的情緒反應

在孩子遇到問題時， 能適時的接納和提供方法， 尤其讓孩子能有安全感和信賴感， 更是協助孩子在情緒處理上， 一個相當重要的關鍵。