家長解決方法：引導孩子情緒發洩
孩子由於年紀小， 所以不懂得控制自己的情緒， 稍有不滿就會發脾氣， 家長要懂得引導， 在孩子不高興的時候， 就注意不要逆孩子的意， 而是用別的方式讓孩子開心， 或者引導孩子發洩情緒， 這樣孩子就會很快的好起來。
2 原因：孩子身體勞累疲倦 導致身體疲累的原因可能是睡眠不足、疲勞過度等，
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家長解決方法：給孩子更多自由
很多孩子發脾氣， 可能是家長干涉了他的行動自由。 如果孩子愛發脾氣， 家長就要檢查一下自己的行為， 是否對他約束得太多， 阻礙了孩子成長， 讓他們覺得很累。 作為家長， 一定要明白無論孩子想做什麼事情， 都是一種學習的過程。 孩子必須經歷這個過程， 才能鍛煉能力、理解事物之間的規則， 學會遵守紀律。
3 原因：生理健康問題 身體不適、生病了都會影響孩子情緒控制能力。 一些孩子遇到一些不如意的事情， 亦容易失去自製能力。
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家長解決方法：多關心孩子照顧孩子
孩子生病了， 心情會比較糟， 這時候最需要的是父母的關懷， 如果得不到關懷得不到快樂， 孩子就不會開心高興， 就容易產生情緒波動。
4 原因：父母對孩子的教育方式失當 獨生子女都是家裡的“小皇帝”、“小公主”， 對於孩子的要求， 家長幾乎是無所不應， 孩子生下來基本就會察言觀色， 當孩子的要求沒有得到父母的答應時， 他便採取無理取鬧的方式來讓父母無條件的妥協， 此外， 現代家庭裡祖父母一輩的人更是對孩子溺愛和袒護， 父母雙方如果再對孩子的教育意見不一致時，
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家長解決方法：身心覺察， 換個想法更好
孩子的情緒反應， 特別容易牽動生理的變化， 例如：害羞時容易臉紅、緊張時心跳會加速、害怕時會發抖等等。 平時多和孩子練習身體放鬆技巧， 例如：深呼吸、肌肉放鬆、靜坐等， 有助於提高孩子的情緒覺察力， 穩定情緒波動。
5 原因：孩子對父母存在不滿 孩子愛發脾氣、無理取鬧並不全然是溺愛所致， 相反的， 可能是由於父母的忽視， 對父母存在某些方面的不滿情緒。 因此， 常常會借題發揮， 發洩心中怒氣， 無理取鬧， 甚至用故意犯錯的方式引來父母的關注。
家長解決方法：親子共讀， 豐富情緒語彙
故事是現實世界的縮影，
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6 原因：家庭環境影響孩子 如果父母很容易激動， 愛吵架， 那麼孩子也會受到影響， 脾氣不穩定， 做事急躁， 碰到事情容易著急。 相反， 和睦的家庭環境， 父母尊老愛幼， 鄰里之間很團結友愛， 那麼孩子相對的， 性格也比較穩定， 善解人意。
家長解決方法：給孩子一個好的榜樣， 身教重於一切
良好的典範勝過千言萬語。 在處理孩子情緒之前，
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教育專家感慨指出， 很多父母在處理情緒時經常言行不一， 自己的情緒表達方式和孩子一樣， 但對於孩子的問題卻一副道德勸說， 而導致孩子對於父母的管教失去信心。 孩子透過觀察、模仿， 不斷吸收父母因應情緒的風格， 在孩子面前適當表現你的情緒益顯重要。 偶爾和孩子分享自己如何從錯誤中學習的往事， 也有助於拉近親子之間的距離。
7 原因：孩子遭受了挫折 孩子雖然那麼快就長大了， 但是對於很多事情還是無能為力， 當遇到挫折時， 孩子就會有沮喪的感受， 這個感受會通過發脾氣、無理取鬧來發洩。 父母需要正確引導孩子面對挫折， 減少無理取鬧。
家長解決方法：愛與肯定， 累積快樂存摺
塞利格曼強調， 建構孩子的正向情緒並不是教孩子盲目的樂觀，或者否認、避免負面情緒。充足的安全感、肯定孩子的自我、溫暖熱情的家庭氣氛、無條件的愛但有條件的獎勵，以及許多好事件，都能為孩子架設一張“情緒安全網”。
8 原因：飲食狀況不合理 據科學研究證明，一些食物的過量攝入也會引起性格的改變，出現脾氣暴躁的情況。如經常喝糖分高的飲料、經常食用巧克力等。
家長解決方法：家長平時注意孩子的飲食健康
家長可以根據科學，來安排孩子的飲食，對一些科學禁忌的食物，家長應該讓孩子少吃。
建構孩子的正向情緒並不是教孩子盲目的樂觀，或者否認、避免負面情緒。充足的安全感、肯定孩子的自我、溫暖熱情的家庭氣氛、無條件的愛但有條件的獎勵，以及許多好事件，都能為孩子架設一張“情緒安全網”。
8 原因：飲食狀況不合理 據科學研究證明，一些食物的過量攝入也會引起性格的改變，出現脾氣暴躁的情況。如經常喝糖分高的飲料、經常食用巧克力等。
家長解決方法：家長平時注意孩子的飲食健康
家長可以根據科學，來安排孩子的飲食，對一些科學禁忌的食物，家長應該讓孩子少吃。
