每個家長都希望自己的能夠長個大高個， 想要寶寶長個， 除了營養、睡眠和運動， 還可試試給孩子按這幾個穴位。 通過穴位按摩， 經絡推拿來增加經絡的運行和人體全身氣血的營養， 促使新陳代謝， 有利於骨骼發育， 可以達到事半功倍的效果。
1.按足三裡
它在小腿前外側， 當犢鼻下3寸， 距脛骨前緣一橫指（中指）， 每天按3-5分鐘。 中醫認為， 按摩足三裡穴位有調節機體免疫力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡等功效。
2.揉湧泉穴
湧泉穴在腳底的掌心處， 每天揉30-50次， 可補腎。
3.按壓百會穴
百會穴位於頭頂正中心， 在兩耳角直上與眉心向後的連線的交叉點。
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4.推三關
用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100-300次， 可調理脾胃。
5.拿三陽、三陰☆禁☆經
胳膊、腿的外側為三陽經， 內側為三陰☆禁☆經。 三陽經要從上往下捏， 三陰☆禁☆經要從下往上捏， 每天各3-5遍。
6.捏脊
孩子俯臥， 背部裸☆禁☆露， 家長塗抹適量滑石粉， 用雙手的中指， 無名指和小指握成半拳狀， 食指半屈， 拇指伸直對準食指前半段， 然後頂住患兒皮膚， 拇、食指前移， 提拿皮肉， 同時向上撚動， 自尾椎兩旁（即脊柱兩側）雙手交替向前推動至大椎穴（脖後突出位）兩旁。
每天晚上睡覺前， 給孩子捏3到5遍， 對調理孩子消化系統， 增強抵抗力有好處。
