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孩子愉快過寒假掌握四個“度”

要讓孩子過一個愉快的假期, 家長應幫助孩子掌握好生活的四個“度”。

1.吃要有“度”寒假期間, 正趕上春節, 美味佳餚, 擺上餐桌。 有的同學見吃不要命, 一上餐桌就吃個沒完, 肚裡塞得滿滿的, 影響消化和吸收, 不注意衛生還會造成疾病。

2.玩要有“度”有的孩子整天玩電腦遊戲, 甚至進遊戲廳和網吧, 玩起來沒完沒了, 這樣不但起不到娛樂作用, 反而有傷身體。

3.看要有“度”春節期間電影、電視節目好戲連台, 有的同學白天看、晚上看, 弄得頭昏腦漲、神志恍惚。

4.睡要有“度”寒假裡有了充裕的時間去玩, 每天玩得很晚,

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睡得很晚, 起得很晚, 這樣越睡越感到疲倦, 做什麼事都沒有精神, 結果事與願違, 得不償失。

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