在這個隨處可以見“低頭族”的時代裡， 受父母的影響， 很多寶寶也沉迷電子產品不能自拔， 吃飯， 睡覺， 玩遊戲成了孩子的日常， 為什麼孩子會對電子產品那麼入迷？我們應該怎麼糾正孩子愛玩電子產品的習慣？專家提醒：先定個小目標：10天戒癮！
一、孩子為什麼對電子產品那麼入迷？
孩子的好奇電子產品裡“神奇的世界”
動畫片、廣告等兒童節目色彩鮮豔、聲音動聽， 提供了比現實更能滿足孩子的好奇心的資訊。 孩子一歲左右最喜歡看廣告， 重複的廣告詞， 強化了孩子對語言的學習。 漸漸地才從廣告轉向其它，
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“有樣學樣”模仿家長的行為
電視陪著寶寶長大， 睡覺的時， 大人在看電視， 吃飯的時也開著電視， 於是寶寶就養了愛看電視的習慣了。 有的家長將手機當成唯一回家可以做的事情， 孩子跟在一旁看， 難免“有樣學樣”。
孩子把電子產品當“玩伴”
一些二寶家庭， 大人的重心都放在小寶上面， 沒有時間陪孩子一起玩， 孩子無聊只能把電子產品當成“玩伴”。 還有的家長回到家就忙工作、家務， 忽略了寶寶。
家長把看電視當成哄孩子的“法寶”
有的家長會把電子產品當成哄孩子的利器， 用可以玩手機、看電視， 來要求孩子安靜、不哭、吃飯等等。
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孩子太沉迷電子產品如何“破”？
對孩子來說電子產品是好玩的、有趣的，
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轉移孩子對電視的注意力
例如， 在孩子想看電視的時候， 提議一起做些互動的事情， 一起畫畫、搭積木等等。 父母陪同與參與他的遊戲與活動， 是寶寶最喜歡幹的一件事。 如果想要孩子從電視旁走到你的面前， 那你的面前必須有讓孩子感覺到快樂的東西。
建立信任關係、制定規則
因為孩子只顧著看電視的潛臺詞：“誰叫你們不跟我玩的， 又沒有人跟我玩。 ”這時， 父母再單方面的定規則， 只會讓孩子產生抗拒心理， 更不願去執行。
建議， 家長在可以和孩子一起完成規則定製表：
首先，
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其次， 和寶寶一起， 玩定制規則的遊戲。 寶寶每天可以選擇一個時間點玩電子產品， 讓寶寶自己動手畫上一個“小花”標注。 其他的時間提供玩玩具、戶外活動、親子閱讀等項目讓孩子選擇。
再次， 如果孩子做到了遵守時間， 可以每次獎勵一朵小紅花， 湊夠了一定數量可得到一個神秘禮物或大獎勵， 引導孩子遵守規定。
多陪孩子一起“玩”
但也不一定是出去玩， 重點是一起玩。 對孩子來說， 在哪裡玩都一樣， 只要父母參與了她的遊戲與活動。 哪怕是在家裡地板上摸爬滾打都是件快樂的事件。 與孩子一起陪同玩的過程中，
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合理的“玩”電子產品
挑選適合孩子的電視節目
孩子看電視， 可以選擇適合孩子的兒童的節目， 如：《小小智慧樹》有經常的互動， 能教孩子唱歌、跳舞；《愛歷險的朵拉》有很多的英文教學， 孩子在看的同時， 就能學到很多的因為單詞。
下載益智APP學習
手機、平板有大量的給兒童開發的APP， 可以讓孩子在平板上玩遊戲的過程中學習。
把電子產品上的內容和生活聯繫
節目中介紹了小溪、河流， 家長可以帶寶寶到郊外去看看它們的區別， 也可以讓他看看雨、看看大海， 讓他瞭解到自然界中各樣的水。
把電視和真實生活聯繫起來，
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很多的孩子開學後會出現“假期綜合症”， 這是因為假期的生活不規律所導致的， 為了孩子能夠儘快的適應新學期的生活， 家長要儘快幫孩子調整好生活習慣， 合理的規劃孩子玩電子產品、學習以及其他活動的時間， 讓孩子儘早脫離“假期綜合症”的困擾。
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