有些孩子很容易出汗， 結果到了醫院一檢查發現缺少微量元素和維生素。 這是為什麼呢?原因在於， 愛出汗的孩子， 很容易將體內的一些元素帶走， 所以孩子就會表現的相對瘦弱一些， 經常挑食， 在這種情況下， 其實可以通過一些方法來改善。
桂圓肉煎水法
可以用3顆桂圓肉煎水喝， 每天2次， 以15天為一個療程， 等孩子服用之後出汗情況有所緩解了， 則可改為桂圓肉2顆或者是隔天服用1次， 堅持吃上1個月之後效果會更好。
桂圓是一種溫性的食物， 具有調補氣血的功效。 但在夏季最好不要讓孩子每天服用，
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補充維生素和微量元素
如果孩子有缺乏維生素和微量元素的情況， 那麼最好通過補充的方式。 也可適當給孩子吃一些葡萄糖酸鋅或是酸鈣。 一天3次， 每次吃一支， 堅持吃有助於症狀緩解。
五倍子外用法
用五倍子也是可以的， 可以將1個五倍子加工成細粉， 然後加入少許的醋和麵粉， 弄成餅狀貼在孩子的肚臍上方， 用膠布固定住， 使用1次就有明顯的斂汗作用。
雖然五倍子有少許的毒性， 但是外用的方法毒性已經大大減輕了， 因此可以給孩子使用。
以上這些家長們不妨學來試試， 平時也要注意孩子的身體變化， 可以不定時的摸下孩子的後背看有無出汗的情況，
