米粉主要含碳水化合物。 雖然碳水化合物是人體攝入量最多的一種營養泰， 但是吃得過多也不利於健康。 首先， 過多的碳水化合物會在體內轉變成脂肪， 引起肥胖。 其次， 多吃碳水化合物後就會少吃其他營養豐富的食品， 容易造成蛋白質、脂肪以及脂溶性維生素缺乏。 再次， 碳水化合物攝入過量會造成維生素B及鈣、鉻等礦物質的缺乏。
一般地說， 碳水化合物所產生的熱量以占食物總熱量的50%—60%為好， 若按重量計算， 碳水化合物應是蛋白質和脂肪重量的4倍左右， 太多或太少都不利於健康。
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孕期可以多吃一些複合維生素嗎？
你好！可以吃複合維生素的，一般是可以一天吃一次的。但如果你想補充維生素，最好是用天然的維生素，多吃一些蔬菜和水果也是管用的，比單獨吃維生素要好一些哦！ [詳細答案]
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六個月的寶寶比較愛吃飯,不愛吃米粉可以嗎
您好：考慮寶寶的情況是可以的，因為澱粉比較多，營養成分並不高，僅僅吃飽而已。 寶寶快樂茁壯成長。 [詳細答案]
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寶寶不愛吃米粉類輔食怎麼辦？
也可以吃米糊啊 裡面稍微加點糖 孩子就愛吃 啦 [詳細答案]
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有什麼辦法能孩子愛吃飯
不要過分擔心孩子不吃東西，只要他身體健康，沒有生病便沒什麼大不了的問題。孩子餓了，他自然會吃。孩子的胃口不可能每頓都一樣，不要強求孩子一定要吃多少。除考慮營養以外，孩子的食物還要注意色、香、味俱全。... [詳細答案]
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寶寶我家寶寶一吃米粉就吐，怎麼回事？
可能寶寶還不太適應，剛開始給寶寶吃時不要太多，等寶寶適應以後再慢慢添加。 [詳細答案]
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