孩子愛咬指甲是怎麼回事

瞭解寶寶咬指甲的原因， 寶寶咬指甲怎麼辦， 你該如何幫助寶寶改正咬指甲的習慣。

寶寶為什麼會咬指甲？

寶寶咬指甲的時候， 往往會讓人感到他似乎對什麼事感到焦慮。 畢竟， 咬指甲是一個"神經緊張的習慣"。 不過， 焦慮只是孩子咬指甲的原因之一。 你的寶寶咬指甲也可能是其他原因， 比如出於好奇心或感到無聊、為了緩解某種壓力或只是因為好玩。

在所有神經緊張的習慣（包括吮拇指、繞頭髮和摳鼻子等）中， 咬指甲是最常見的。 幾乎所有的孩子在某個階段都會有這樣的舉動， 而且很可能會延續到成年以後。

大概有1/3小學生和1/2的青春期孩子都會咬指甲， 至少在一段時間內會如此。 不過不要過於擔心， 你的孩子對咬指甲的興趣未必會長時間持續， 或者很有可能因為朋友或同學的嘲笑， 而自動停止這個習慣。

寶寶咬指甲怎麼辦？

別讓他的手閑著。 如果你的寶寶喜歡在某個特定的地間或地點咬手指甲， 比如在看電視或坐車時， 那你可以給他一些替代品， 比如手指偶、捏捏球或可彎曲玩具， 讓他的手別閑下來。 並且要把他的手指甲剪短， 讓他沒有什麼可咬的。

順其自然。 除了讓玩具占著寶寶的手以外， 你最好的做法就是完全忽略他的行為。 咬指甲完全是寶寶下意識的舉動， 就是說他並沒有意識到自己在咬指甲，

所以對他來說， 嘮叨或懲罰都是沒有用的。

如果你跟他說， 你覺得咬指甲是粗魯的舉止， 那可能只會讓他糊塗， 並促使他更想咬指甲。 並且要是你的孩子正處在逆反期——你讓他做什麼都會引起他以強烈的情緒說"不"， 反而他可能會更加變本加厲地去咬指甲。 有些父母會在孩子手上抹一些蒜或醋， 迫使他停止咬指甲的行為。 但是在孩子這個年齡段， 這種做法似乎是不公平的懲罰。 等他長大了， 自己已經產生想要停止這個習慣的意識時， 再採取這種方法作為提醒會對他更有幫助。

去醫院檢查。 在某些情況下， 寶寶咬指甲如果伴隨著其他緊張行為， 則是不安的表現。 比如， 要是你的孩子咬指甲咬得很凶， 以至於指甲床撕裂、指尖出血，

或者嚼指甲， 並存在其他自我傷害的行為， 如揪自己的頭髮等， 你就要帶他去醫院就診。 他可能比同齡的寶寶更焦慮， 壓力更大。

不過大多數孩子， 都會沉迷於一兩個習慣， 比如最常見的吮拇指和摳鼻子， 但逐漸地， 在不加干涉的情況下， 他就能自己改掉。 所以， 假如你能忽略他的習慣， 在某一天， 你會突然驚訝地發現， 他咬指甲的行為， 就像紙尿褲和牙膠那樣， 隨著寶寶長大， 而徹底消失於他的生活中了。