孩子愛啃指甲怎麼糾正？

女兒現在快5歲， 從3歲左右開始啃手指甲， 怎麼說都改不了， 也看了醫生吃了些藥， 效果還是不好。 最近她的手指甲都變形了， 指甲和指尖附近都被啃的紅紅的， 看上去很嚇人。 大家有沒有好的辦法？

寶寶愛啃指甲的原因

小孩出現愛啃指甲的狀況， 一般說來有以下三種可能， 缺乏微量元素、精神緊張或單純是一種壞毛病。 首先應該帶孩子到醫院進行微量元素檢測， 看到底缺乏哪種微量元素， 然後進行有目的地補充。 如果孩子還伴隨有注意力不集中或有蛔蟲等症狀， 缺鋅的可能性比較大， 但一定要檢查後再做判斷。

如果並不缺乏微量元素， 則可能是孩子精神緊張， 或者養成了啃指甲的壞習慣。 這時要多給孩子一些關注， 用正確的辦法加以糾正， 而不是在其啃指甲時一味呵斥， 以關愛的態度去教育孩子不要啃， 告訴他這樣會使細菌進到肚子裡引起疾病等， 並且用做遊戲等其他轉移注意力的辦法緩解孩子的精神緊張。

有的孩子啃指甲可能和心理壓力大、情緒緊張和焦慮有關係， 通過啃指甲緩解自己焦慮和緊張情緒。 我見過一個孩子受到父母責駡或者看到父母吵架時， 就會不自覺地啃指甲。 對於這樣的小孩子， 教給孩子一些放鬆的辦法， 消除孩子的焦慮感， 如果遇到困難或不開心就想一想平時快樂的時光，

比如在兒童公園玩遊戲等。

我女兒有過一段時間老是啃指甲， 不過也不是特別嚴重。 對於女兒出現的各種問題， 我一般喜歡利用它喜歡的故事形象說服她。 妞妞愛讀故事， 特別喜歡貝貝熊系列的繪本， 貝貝熊中就有《壞習慣》這本書， 講的就是小熊妹妹通過努力， 克服了自己咬指甲的壞習慣。 妞妞看到這個故事後， 果真慢慢減少啃指甲的次數。 有時候看她想啃， 我就會主動拿出這本書， 妞妞自然就明白了， 這個壞習慣了改掉了。 現在妞妞看到啃指甲的小朋友， 就會講這個故事阻止別人啃指甲。

我兒子三歲多的時候啃指甲， 我也特別苦惱， 後來發現是因為我們工作忙， 沒有養成定時給兒子剪指甲的習慣， 所以有時候兒子指甲一長，

感覺不舒服後就會自己啃。 發現這個狀況後， 我就定時給兒子剪指甲， 剪指甲前提前用溫水泡手， 軟化角質， 這樣剪的時候孩子不會感覺疼或者不舒服。 我總是一邊剪一邊告訴他啃指甲對指甲蓋的危害和不衛生， 希望改掉這個不好的習慣。

朋友指導我帶孩子做手指操、玩手影這樣的手指遊戲， 確實很有用， 孩子會發現除了咬指甲， 手指也有很多樂趣， 也會做出各種的手影花樣。 我還買了一些安全的顏料， 週末會給孩子指甲上畫一些小動物、小花的卡通造型， 這樣她就捨不得咬指甲了。

孩子啃指甲的習慣非常不好， 平時要多強調手指上細菌很多， 進入嘴中還會生病。 對於用了很多方法都糾正不過來的孩子，

家長可以試試“厭惡療法”， 給孩子手指頭塗抹苦甲水， 苦甲水這個我沒用過。 不過和給孩子斷奶一樣， 可以在孩子的手指上塗上一些有異味的東西， 像是黃連素藥片研碎用水化開、苦瓜汁、辣椒水等等孩子不喜歡的東西， 讓孩子通過舌尖感受到啃指甲是不舒服的行為， 促使孩子戒掉這種習慣。

孩子小時候喜歡吮手指， 大一點還沒改過來的話， 可能會轉變成啃指甲， 如果一直這樣， 家長一定得想辦法制止。

要和孩子講明白啃手指甲的害處， 問他是不是要改掉這個習慣。 如果孩子同意， 你們可以約定獎勵規則， 比如一天不啃指甲， 可以多聽一個睡前故事， 一周不啃指甲， 週末可以多看一會兒動畫片， 一個月沒啃指甲，

可以帶著去遊樂場。 這樣的獎勵可不是說說而已， 如果孩子做到了， 家長也一定要按照約定給孩子獎勵。

總啃指甲有什麼危害?

很多人都知道， 指甲是病毒罪犯窩藏的“第一聖地”， 啃手指甲會讓病菌進入到寶寶的體內， 造成一些莫須有的病痛， 例如腹瀉、腹痛、腸炎等， 還有可能會損傷指甲， 導致指甲痛、出血， 甚至感染。 從心理學講， 啃手指甲是強迫症的表現， 與人的性格愛好等無關。 “因為有不安全感、焦慮， 通過這種行為舒緩情緒。 啃手指甲無傷大雅， 周圍的人不能太關注， 以免加重啃手指甲人的不安全感。

家長如何糾正並預防?

如果大一點的孩子有啃指甲的習慣， 家長可以和孩子聯合起來， 對抗啃指甲這個壞習慣習慣。 父母可以給他講講類似啃指甲這樣的習慣有什麼不好，和寶貝一起商討怎樣去改變這一習慣，一起努力達到目標。

可以用有趣的玩具、做手工、玩手影遊戲、玩“翻花”遊戲(有地方叫挑繩，就是用一圈線纏在手上兩個人挑來挑去那種)等，讓孩子發現手指能夠帶來的更多的樂趣、發現手指協調的奧妙，從而在快樂的探索中逐步淡化咬手指的習慣;再者就是與孩子一起做漂亮的小指甲畫、小手指頭面具等，讓孩子捨不得摘下或者破壞，甚至每天跟孩子換個面具花樣講出不同的小故事，鼓勵孩子講給別的小朋友聽，從而抓住孩子捨不得因為咬嚼而破壞掉這個可愛道具的心理，達到制止孩子咬指甲的目的。

給孩子在手指上塗抹黃連素(藥片搗碎用水化開)、辣椒水的方法，以及強調手指上細菌多很骯髒(應適度，不要引起潔癖等不良後果)等形式從而達到制止孩子行為的目的。

有一些孩子除了啃指甲，還會伴隨其他異樣的行為，例如常常把指尖啃出血才甘心，老是拔自己的眉毛、頭髮，甚至啃自己的皮膚等等，這可能表示寶貝正在經歷他這個年齡無法承受的一些心理壓力，或者精神上感覺過分緊張，這時最好帶寶貝去看醫生。

父母可以給他講講類似啃指甲這樣的習慣有什麼不好，和寶貝一起商討怎樣去改變這一習慣，一起努力達到目標。

可以用有趣的玩具、做手工、玩手影遊戲、玩“翻花”遊戲(有地方叫挑繩，就是用一圈線纏在手上兩個人挑來挑去那種)等，讓孩子發現手指能夠帶來的更多的樂趣、發現手指協調的奧妙，從而在快樂的探索中逐步淡化咬手指的習慣;再者就是與孩子一起做漂亮的小指甲畫、小手指頭面具等，讓孩子捨不得摘下或者破壞，甚至每天跟孩子換個面具花樣講出不同的小故事，鼓勵孩子講給別的小朋友聽，從而抓住孩子捨不得因為咬嚼而破壞掉這個可愛道具的心理，達到制止孩子咬指甲的目的。

給孩子在手指上塗抹黃連素(藥片搗碎用水化開)、辣椒水的方法，以及強調手指上細菌多很骯髒(應適度，不要引起潔癖等不良後果)等形式從而達到制止孩子行為的目的。

有一些孩子除了啃指甲，還會伴隨其他異樣的行為，例如常常把指尖啃出血才甘心，老是拔自己的眉毛、頭髮，甚至啃自己的皮膚等等，這可能表示寶貝正在經歷他這個年齡無法承受的一些心理壓力，或者精神上感覺過分緊張，這時最好帶寶貝去看醫生。