孩子愛抓人怎麼辦？

昨日閨蜜向我諮詢， 她兒子的小夥伴， 一個三歲的小女孩， 特別愛抓人， 一個不順心不如意， 就會激動， 一激動就抓人， 而且很難平靜。

最重要的這種現象已經持續很長時間了。 因為是固定玩伴， 所以孩子的臉上脖子上常常會有大大小小的抓痕。 小女孩的媽媽雖然很抱歉， 但是對於孩子的行為想盡了改善方法， 依舊無能無力。 所以替她媽媽問我， 如何改善小女孩的抓人現象， 是什麼原因造成的？

首先， 我們都知道， 孩子在兩歲多的時候出現短暫的抓人現象是正常的。 他們對自己情緒和行為的控制力尚未成熟， 就跟小動物的本能一樣， 如果被激怒了， 就會出現一些反抗性的行為， 這也是自我保護機制的啟動。 如果沒有很好的引導， 他們不知道傷害別人是不對的， 不知道什麼樣的行為是合理的， 被接受的， 也不知道應該用什麼樣的行為方式處理自己這樣的情緒。

第一時間父母的反應和應對是相當關鍵的。 就像我閨蜜的兒子， 在兩歲半的時候， 出現了抓人的現象， 及時的引導幫助孩子順利度過了這個時期， 這個現象就自然消失了。 孩子的情緒不但得到了積極和正面的疏導， 也能從中學會處理和解決事情。

其次， 我沒有接觸過這個小女孩， 以及她的家人， 不知道他們的親子關係和相處模式， 也不清楚孩子的天生氣質和性格脾氣。 這個現象在什麼時候容易發生， 激動起來的程度， 孩子當下的狀態， 她的父母是如何處理的。 給孩子的陪伴， 對孩子的關注， 有沒有被忽略的壓力等等， 和孩子最親密的媽媽可以多去觀察， 思考， 傾聽。 單憑幾句話的描述， 我不能做出猜測性的判斷，

但可以肯定的是， 不僅僅是孩子自己的問題， 也許原因錯綜複雜。

最後， 這種情況， 如果沒有得到很好的處理， 孩子自己是最難受的， 每次控制不住的抓傷了自己親密的小夥伴， 內疚感， 無助感， 失控感， 如果父母再一批評指責， 自我否定感， 各種情緒湧上心頭， 這不是一個三歲的小女孩需要承受的。

1.當小女孩出現激動的情緒時， 還沒有傷到其他小朋友之前， 將她迅速抱起來， 緩緩的撫摸她， 然後說， “媽媽知道你難過（可以根據當時情緒替換該詞）， 你想……， 可是……。 ”認可， 接納她的情緒， 用語言簡單描述經過， 用詞語表達她的情緒， 允許她哭。

2.平時經常和孩子玩假想遊戲， 用假想遊戲練習情緒表達， 用被認可的行為表示出來。

可以再現抓人場景， 可以角色互換， 如果媽媽生氣了， 媽媽會……。 讓孩子練習自己生氣時會怎麼辦。

3.如果防不勝防， 其他小朋友被抓到了， 不要為了面子而大聲呵斥孩子， 當著孩子的面給受傷的小朋友道歉， 並安慰關心受傷的孩子。 不用逼孩子道歉， 但是要讓她看見， 你是如何處理這個事情的。 並給孩子的父母道歉， 希望獲得諒解。

4.平時讓孩子舒緩的輕音樂， 給孩子一起閱讀相關的繪本故事。 避免電視畫面中打鬧、暴力的場景， 聒噪的音樂。

5.讓孩子知道小手不是用來抓人的， 小手有很多本領。 讓孩子多玩一些動手的、安靜的桌面遊戲， 串珠、塗鴉、剪紙、手工、拼圖等。

6.不要把這個問題看成是孩子單獨的問題， “你要……， 你不能……”讓孩子知道，

無論什麼情況下， 你是愛她的， 你會幫助她， 你們一起來解決。

7.往往家長越關注什麼行為， 這個行為就會得到強化， 出現的頻率越高， 越成為“問題行為”的可能。 所以父母在幫助孩子的時候， 儘量以自然的方式， 不要過分只盯著孩子的某個行為不放。

8.沒有人喜歡無能為力的感覺， 要讓孩子知道， 他們的感受和行為是不同的。 感到憤怒沒有關係， 但不能傷害別人。 幫助孩子瞭解他們有力量能控制自己和自己的行為。

9.當然， 全家人的觀念一致是非常重要的。 孩子平靜後， 也不用每個家庭成員都跑來語重心長的教育一番， 指導一下， 嘮叨一氣。

以上小經驗希望可以幫到小女孩的媽媽， 不會立竿見影， 也不用苛求孩子和自己， 放鬆心態，做你認為對的事情，一切交給時間君，靜靜等待孩子的改變和成長。

放鬆心態，做你認為對的事情，一切交給時間君，靜靜等待孩子的改變和成長。