孩子愛近視的原因都有哪些呢

現在的孩子, 年紀不大卻帶著一個大框眼鏡。 這視力怎麼就變得如此的不好呢?孩子近視的原因到底有哪些。 只有知道了孩子近視的原因, 才能做好預防, 避免這個現象。

近年來的研究發現, 睡眠不足與營養不當也是引起兒童近視的兩大原因。

兒童的神經系統發育尚未成熟, 其興奮性較強, 容易疲勞, 如睡眠不足, 疲憊的神經細胞不能很好地休息, 能量得不到補充, 可使神經系統特別是植物神經功能發生紊亂, 進而影響瞍局部的交感神經和副交感神經, 導致眼睫狀肌調節功能紊亂, 發生近視。

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食物中的某些營養素缺乏也會導致近視, 因為眼球組織中含有較多的鉻、鈣、鋅元素。 當體內缺鉻時, 胰島素的作用下降, 會導致瞍的晶狀體和房水滲透壓的變化, 當房水的滲透壓低于晶狀體時, 房水便會進入晶狀體, 使其變凸, 屈光度增加。 當體內的鈣含量不足時, 可使眼球壁失去正常彈性, 眼球易伸張, 從而引起近視。 此外, 近視與機體缺乏維生素A和B族也有密切關係。 如維生素A和鋅同時缺少, 更易引起近視。 過度甜食也會使眼球壁彈性減弱, 加深近視。

因此, 保證孩子充足的睡眠時間(學前兒童一般需10-12小時), 注意合理營養, 多吃富含鉻、鈣、鋅等微量元素的維生素的食物, 少吃甜食, 對預防兒童近視具有重要作用。

其實, 關於孩子近視的原因,

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還有一些生活中的細節。 這就需要家長做好育兒工作, 放緩與未然。 平時, 一定要督促好孩子的生活習慣, 讓您的孩子原因傷害, 遠離近視。

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