冬春季節, 冷熱交替, 天氣的變化使嬌嫩的寶寶容易感冒、咳嗽, 尤其是春季寶寶咳嗽明顯增多, 其中80%是由病毒或氣候變化引發的, 顯然, 如果盲目給寶寶用抗菌素有害無益。 用止咳化痰藥對其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用, 但會影響寶寶食欲, 寶寶胃口差了, 營養跟不上, 抵抗力也會差。 寶寶咳嗽, 除了針對病因進行治療外, 應用飲食療法可以起到輔助治療的效果, 並且, 按照中醫辨證食療, 能取得事半功倍的效果。
1、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人, 傷風感冒後咳嗽易發作, 胸痛氣促,
Advertisiment
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖, 加水適量攪拌後, 隔水蒸熟食用, 每日兩次, 可治陰虛肺燥咳嗽, 此偏方對咽幹痰少也有療效。
3、核桃、芝麻、生薑粉治療咳嗽
核桃5個, 生芝麻25克, 生薑25克, 紅糖適量。 核桃和生芝麻搗成碎末, 生薑去皮搗成碎末。 集中放入碗內, 加紅糖攪拌均勻。 每次取一湯勺(約30克), 白開水沖服, 每日早晚各服一次。
4、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火, 冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。
Advertisiment
5、吃生薑片也止咳
把一塊生薑洗淨去皮, 切成片, 咳嗽時往嘴裡擱一片, 咳嗽馬上就停止了。 嗓子再癢時再吃一片, 一天吃兩次, 晚上臨睡前吃一次, 第二天再吃兩三次, 咳嗽即可痊癒了。
6、煮蘿蔔水可治療咳嗽
一連數日咳嗽不止, 晚上難以入睡, 可買幾根白蘿蔔, 每晚把半截蘿蔔切成片, 用清水煮, 蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出, 待稍冷後喝下。 咳嗽便可減少。 連續喝幾天,
Advertisiment
7、南瓜藤汁止咳
鮮南瓜藤去頭, 插入瓶內, 經過一夜, 次日便有汁滴入瓶中, 每日取汁, 開水沖服, 可有效止咳。
8、杏仁治療咳嗽二法
①患肺虛咳喘治癒的方法:甜杏仁約20克, 用60℃熱水將皮泡軟, 去皮後設法砸碎, 與大米(50~100克)加水同煮, 開鍋後放入10克冰糖, 熬成稠狀食用即可。 ②患熱傷風, 劇咳不止時, 將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁, 嚼服一個後劇咳停止, 後每隔2小時嚼服一個, 連服兩次, 咳嗽可基本痊癒。
9、搽風油精止咳平喘
患哮喘病咳嗽不止時, 可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊, 咳嗽立刻止住, 同時還能平息痰喘。
10、羅漢果泡水治療咳嗽
羅漢果洗乾淨, 把外殼挖破, 連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。 泡出的水呈紅褐色,
Advertisiment
11、冰糖蒸白果
白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟, 晚上睡前服用, 一日一次, 堅持一個月可治乾咳。 蒸時先將白果碎成渣, 用水泡泡, 再放進冰糖。