因為嬰兒的抵抗力比較差， 所以每當流行感冒的季節， 很多寶寶都會感冒， 寶寶感冒了吃什麼飯好呢？但是藥三分毒， 又不能老吃藥， 所以這邊給大家整理了， 提高寶寶抵抗力的一些食物， 平常讓寶寶多補充各種營養， 抵抗力就高了。
前兩天天氣悶的人煩躁， 這兩天又突然連降暴雨， 氣溫陡降的結果就是我家寶寶感冒了。 每天小鼻涕哼哧哼哧的， 平時吃飯的時候的積極性也沒有了， 沒吃兩口就不肯吃了。 本來生病抵抗力就差， 這下不吃飯怎麼能行呢， 哄著吃也吃不了兩口， 真是急人。 有人知道孩子感冒吃點什麼飯呢？
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星寶寶小編說：氣漸涼， 寶寶偶爾感冒， 發燒小臉通紅， 又喘又咳， 媽媽們鬧心， 總想為寶寶找到療效最好的藥。 但是藥三分毒， 除了吃藥， 還可以用食療的方法幫助寶寶。 小編就來介紹一些可以增加抵抗力的飯：
幼兒感冒吃的東西包括：肉類、海產品和家禽含鋅最為豐富。 此外， 各種豆類、硬果類以及各種種子亦是較好的含鋅食品， 可供選用。 各類新鮮綠葉蔬菜和各種水果都是補充ＶＣ的好食品。 進食分寒熱：風寒感冒患者飲食上要忌食生冷寒涼、酸味、澀味的食物， 應該吃帶有溫性的食品， 如生薑、白蔥、豆豉等。
孩子感冒吃飯， 胃口不好需要吃清淡易消化的：感冒初期宜食清淡及促進發汗的食品， 可飲生薑、紅糖茶發汗；亦可飲服紅棗、生薑湯，
