孩子感冒後不能吃這些 否則易加重咳嗽

天每一次降溫的時候， 都是孩子感冒頻發的時期， 有時候孩子感冒了咳嗽了， 都無法讓孩子再去學校了， 以免傳染給其他的孩子， 可是冬天孩子感冒咳嗽起來， 有的至少大半個月要這麼受著。 其實孩子感冒後遲遲不好， 飲食起一大部分作用， 有些禁忌食物， 感冒後吃多了會加重孩子的咳嗽。

補品

補品雖好， 但是在感冒咳嗽期間最好不要吃， 補品營養豐富， 但是也可能會因此上火和感冒， 想給孩子補身體的， 最好等孩子咳嗽好轉後再吃補品。 很多家長看著孩子在感冒期日漸消瘦， 常會用補品來補身體，

其實是不對的。

酸甜食物

酸食物容易斂痰， 甜食又助熱， 感冒期吃酸食， 孩子體內含痰多且咳嗽嚴重， 吃甜食助熱不利體內炎症的痊癒。 酸甜食物孩子愛吃， 可家長要多多注意了。

生冷食物

感冒期間再吃生冷食物， 無疑是雪上加霜， 讓病情更重， 生冷食物會閉塞寶寶肺氣， 讓其咳嗽加重， 而且吃多了生冷食物， 也容易消化不良及腹瀉。

沾滑食物

沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物， 寶寶感冒再吃些不宜消化的食物， 只會加重胃部負擔， 引起消化不良噁心想吐等。

小孩感冒咳嗽怎麼辦

處理要點一：區分小孩感冒的寒熱性質

1、外感風寒引起：表現出面色蒼白、怕冷、流清水鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發熱或輕微發熱、口不渴、咽部不紅腫等症狀，

可以選用的藥物：

中成藥：清宣止咳顆粒、小青龍沖劑、柴胡飲沖劑等。

西藥：小兒氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖漿等。

2、外感風熱引起：表現為發熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫口幹喜歡喝水等症狀， 可以選用的藥物：

中成藥：2歲以下的寶貝宜選用小兒感冒甯糖漿、葫蘆散、小兒保泰康顆粒、小兒熱速清口服液;2歲以上的寶貝宜選小兒感冒沖劑、小兒咽扁顆粒、銀黃口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。 ［西藥］：泰諾感冒糖漿、小兒百服嚀、美林糖漿等。

3、以咳嗽為主要症狀：媽咪一定要注意寶貝是否有痰， 由於寶貝不會吐痰， 主要根據咽部是否有痰聲碌碌。

注意區分是感冒初起還是咳嗽日久， 病情發生變化合理選用藥物。

感冒初起（以咳嗽為主要症狀）：多是刺激性乾咳， 無痰或少痰， 宜選強力鎮咳藥：

中成藥：肺力咳合劑、急支糖漿、神奇止咳露、蛇膽陳皮口服液等。 ［西藥］：奧特斯（複方福爾可定）臣功華芬等。

感冒後期（以咳嗽為主要症狀）：咳嗽時間較長， 痰液較多， 尤以夜間平臥以後咳嗽加重， 有時咳嗽引起嘔吐， 吐出物為白色黏痰， 適宜選擇化痰止咳藥：

中成藥：肺熱咳喘口服液、金振口服液、小兒清肺沖劑、複方鮮竹瀝口服液、兒童清肺口服液、念慈庵川貝止咳膏等。 ［西藥］：易坦淨糖漿、貝萊糖漿、吐根糖漿等。

處理要點二：輕微感冒咳嗽以家庭護理為主

1、生活有規律， 保證休息時間，

不到超市等空氣渾濁、人流量大的公共場所。

2、吃些清淡易消化的食物， 不吃油炸、油膩食品和膨化食品及冷飲料。 食物溫度應適宜， 不要太燙， 因為感冒的孩子往往伴有喉嚨痛， 食物溫熱適宜， 可減少對喉嚨的刺激。 在孩子胃口不佳時， 家長無須硬喂， 可採取少食多餐的方法， 增加維生素C的攝入。 寶寶咳嗽的時候少吃青菜、螃蟹、柿子這種良性的食物。 如果寶寶咳嗽初期， 可以吃些梨子燉冰糖。 如果咳嗽時間較長， 咯的是白色的痰， 不主張梨子燉冰糖， 可以吃些蘿蔔。

3、如果孩子的清涕很多， 可以用柔軟的小手帕或口水巾， 用溫開水濕一下， 輕輕把鼻涕擦掉；同時增加塗面霜的次數， 因為頻繁地擦洗， 加上冷風吹， 容易使寶寶皮膚擦傷或開裂。

等晚上孩子睡熟後， 家長可以塗些凡士林等， 經過一個晚上的滋潤， 孩子的皮膚可以修復不少。 如果鼻涕是黃涕且黏稠， 就應該在寶寶配合的時候， 用柔軟的棉簽把鼻腔裡的黏涕卷出來， 以免多了引起鼻塞。 如果已經鼻塞了， 則可用熱毛巾捂一會兒鼻孔， 等鼻子通了， 再把鼻涕擦掉。