孩子感冒排痰的5招方法

這幾天， 吹面不寒的楊柳微風和燦爛溫暖的陽光， 想起來就讓我們開心。 可這久盼始至的春天、反常的天氣， 卻讓一些孩子開始沒完沒了地感冒， 甚至一個月反復多次。

感冒止咳
1、保持環境濕潤
增加室內空氣的濕度極為重要， 可用乾淨的濕布抹地板， 也可使用超聲或電動霧化器， 每次20分鐘， 每天3～4次， 使室內相對濕度保持在60%～65%， 這樣可使呼吸道黏膜保持濕潤， 有利於黏膜表面纖毛的擺動， 幫助排痰。 另外， 每天要定時開窗通風， 保持室內空氣清新。
2、飲水排痰
讓孩子多喝水， 尤其是23℃左右的涼開水， 因為飲水對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用， 有利於局部炎症的消除。 孩子生病後， 不僅食欲差， 而且一般會伴有不同程度的脫水， 從而加重呼吸道炎症和分泌物的稠度， 多飲涼開水不僅有助於退熱， 還能濕潤呼吸道， 稀釋痰液， 使之易於咳出。 此外， 涼開水還能改善血液迴圈， 使機體代謝所產生的廢物或毒素迅速從尿中排出， 從而減輕對呼吸道的刺激。
3、拍背排痰
拍背排痰的方法通常在孩子痰咳不出來時應急使用。
具體操作方法是：在孩子咳嗽的間隙， 讓孩子側臥或抱起側臥。 一手五指稍屈， 握成空手拳， 輕輕地拍打孩子背部。 拍左側時向左側臥， 兩側交替進行。 拍背不僅能促使孩子肺部和支氣管內的痰液鬆動、向大氣管引流並排出， 而且可促進心臟和肺部的血液迴圈， 有利於炎症的吸收， 使疾病能及早痊癒。
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