春秋兩季總是特別容易感冒, 看著孩子咳嗽的滿臉通紅, 做父母心裡可真是心疼, 而且有些孩子光吃藥還不見好, 這更是愁煞家長。 其實要想孩子身體好, 平常的鍛煉和科學飲食都是很重要的。
孩子發燒咳嗽時, 家長要多給孩子多喝水, 補充身體發熱所流失的水分, 期間飲料和鮮果汁等都不要多給孩子喝, 都會加重身體的負擔。
若是孩子扁桃體發炎, 聲音嘶啞, 家長可以給孩子做冰糖雪梨湯, 不僅可以生津止渴, 而還可以潤肺止咳, 同時應注意補充維生素、無機鹽及適量的蛋白質, 讓孩子吃些牛奶、雞蛋、蔬菜等食物,
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若孩子咳嗽伴有血絲, 這時候除了趕快送醫院就醫外, 可以選擇雪梨, 草莓富含維生素的水果給孩子食用, 切記不要給孩子吃酸味過重的水果, 清淡飲食, 避免加重身體負擔。
若孩子覺得咳嗽期間呼吸急促, 家長要注意別讓孩子再喝含碳酸的飲料, 例如可樂, 雪碧等, 以便頻繁換氣加重呼吸苦難的症狀, 多給孩子喝溫開水, 提高身體新陳代謝速率。 此時忌食炒蠶豆、炒瓜子等, 避免因岔氣嗆入氣管。
感冒時很多寶寶都會食欲缺缺, 這是因為胃液在感冒期間分泌減少, 此時媽咪們就要在烹飪上多花點心思啦, 孩子不吃飯怎麼能夠好的快呢, 孩子都喜歡可愛,
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總結:孩子感冒, 大人心急, 雖然良藥苦口利於病, 但是家長又不忍心讓孩子忍受苦澀的藥味, 食療對於寶寶來說也是很好的方式, 可以説明寶寶儘快調理好身體, 但是各位媽咪也不要想當然的自己創造食療方案, 還是要在醫生的指導下進行。