孩子感冒，中醫有奇招

感冒是小兒常見病， 一年四季均可發生。 春季應暖而反寒， 夏季應熱而反冷， 秋季應涼而反熱， 冬季應寒而反溫， 或陰雨驟冷， 久晴暴熱， 衣被增減不及時， 洗澡受涼， 坐臥當風， 相互傳染等皆可致小兒感冒。

中醫講的小兒感冒是現代醫學所稱的急性鼻炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染的統稱， 主要由病毒感染引起， 少數由細菌感染引起， 并與小孩的體質強弱、營養狀況有關。 普通感冒初起的癥狀主要有連續打噴嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、發熱頭痛、嗓子腫痛。 如果感受風寒， 則常出現怕冷、全身骨節痛。 中醫將小兒感冒分為風寒感冒、風熱感冒、氣虛感冒等證型。

中醫認為由于小兒臟腑之氣未充， 抗病能力較差， 當氣候急驟變化或護理不當， 外邪便乘虛侵入而發病。 小兒患感冒后， 應及時治療， 否則病程遷延， 病情加重， 還會引起許多疾病。 所以， 及時治療感冒很有必要。

風寒感冒起病較急， 發熱， 怕冷怕風， 甚至寒戰， 無汗， 鼻塞流清涕， 咳嗽， 痰稀色白， 頭痛， 周身酸痛， 食欲減退， 大小便正常， 舌苔薄白等。 這時家長可以給孩子吃“小兒感冒沖劑”、“妙靈丹”， 每次1／2～1袋， 日服2～3次， 溫開水送服。 如病兒鼻塞不通， 無汗， 可用蔥白一根煎湯后加紅糖送服。

孩子患了風寒感冒時， 首先要注意孩子的飲食調養， 這時特別要注意飲食的一些禁忌， 要忌食生冷寒涼食物和寒涼性的瓜果， 如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等。 還要忌食酸味、澀味的食物， 如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、烏梅、酸棗等果品。

孩子患了風寒感冒時宜吃帶有溫性的食品， 如生姜、蔥白、豆豉等。 可以用下面的方法制作一些飲料給孩子喝：

1、鮮生姜（帶皮）3～5片， 紅糖10克， 煎湯一碗， 熱服， 以見身出微汗為好。 2、糯米50克， 蔥白（帶須）3根， 生姜5片， 先煮糯米到將熟時放入已經搗爛的蔥白、生姜同煮片刻， 趁熱食之。 3、淡豆豉10克， 蔥白25克， 同放入鍋內煎湯， 加少許紅糖， 趁熱服之， 汗出即可。

風熱感冒主要表現為小兒發燒重， 但怕冷怕風不明顯， 鼻子堵塞流濁涕， 咳嗽聲重， 或有黏稠黃痰， 頭痛， 口渴喜飲， 咽紅、咽干或痛癢， 大便干， 小便黃， 檢查可見扁桃體紅腫， 咽部充血， 舌苔薄黃或黃厚， 舌質紅， 脈浮而快。

這時可以給孩子吃“感冒清熱沖劑”每服1／2～1袋， 日服2～3次， 或“小兒熱速清口服液”每服10～15毫升， 日服3次。

孩子患了風熱感冒后要注意首先忌食酸澀食品， 如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等蔬菜果品之類。 其次忌食辛熱食物， 如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃、杏等果品。 還要忌食肥甘厚味（即油膩肉食）， 中醫講“熱病少愈， 食肉則復， 多食則遺（留有后遺癥之意）”， 即熱病患者或熱病剛退時， 食肉則病遷延不愈， 且能使病反復發作或出現后遺癥， 故感冒風熱不盡者， 不宜食用。

孩子患了風熱感冒時， 應該吃辛涼清淡的食品， 如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。 同時可以在家制作一些飲料給孩子喝， 幫助孩子康復：

1、菊花10克， 茶葉少許煎水當茶飲。 2、大白菜50克， 白蘿卜（或胡蘿卜）50克， 切細絲煮湯飲。 3、甜梨或甜橙每次一個（約200克）， 每日1～2個。 4、西瓜一個， 去皮和瓜子， 將瓜瓤絞汁， 每次服數勺， 一日數次， 頻服。 5、烏梅100克去核， 加水500毫升， 煎至200毫升， 去渣后加入白糖25克， 冷卻后飲服。

以上是小兒感冒的一般證型， 也是一般比較常見的小兒感冒， 可以在家處理。 當孩子的病情比較重時， 尤其在流感流行時， 就不能掉以輕心了， 一定要帶孩子到醫院找醫生診治。 孩子患感冒后要加強護理， 要多喝水， 給予易于消化的飲食， 及時清洗鼻分泌物， 隨時注意病情變化。

為了孩子不得或少得感冒， 家長應該了解一些有關的預防知識：

1．保持室內空氣流通， 但避免對流風直吹小兒。

2．小兒衣被要隨氣候的變化及時增減。

3．保證足夠的睡眠， 嬰幼兒每天需要12小時， 學齡兒童要有10小時的睡眠。

4．早睡早起， 加強室外活動、鍛煉， 多曬太陽（尤其是在冬天）， 提高抗病能力。

5．飲食不宜過飽， 多吃青菜、蛋類和豆制品類食物， 不宜吃過多冷飲， 少吃油膩甜食。

6．在流感期間， 用板藍根15克， 野菊花10克， 貫眾10克， 水煎湯加糖少許， 隨時當茶飲。

編輯：芯蕊