孩子慢性咳嗽或因積食引起

清明左右， 南方天氣反復無常， 不少孩子咳嗽一直不見好轉， 用了多種方法均無效。 該怎麼辦呢？殊不知， 除了天氣原因可能會導致孩子咳嗽外， 積食也可能是導致慢性咳嗽的一個重要原因。

咳嗽20多天不見好 原來是晚上吃太多

醫生說， 孩子慢性咳嗽有三四成由“積食”引起

病例一：6歲的小樂有個“怪毛病”， 睡到後半夜就會咳嗽， 一直咳到醒

小樂爸媽以為是感冒或肺部感染， 帶她看了好幾次醫生， 又拍胸片， 又是血液檢查。 20多天過去了， 病情始終不見好。

前兩天， “怪病”的謎底終於揭開， 原來是晚上吃太多惹得禍。

因為吃太多， 晚上不運動， 停留在胃裡的食物不容易消化， 造成胃部“積食”， 胃部內容物反流到喉部， 久咳不愈。

中醫兒科主任陳蓓華告訴筆者， 來門診看病的慢性咳嗽患兒中， 有三、四成因“積食”引起， 建議家長睡前不要給孩子吃太多。

病例二：晚上喜歡吃零食， 後半夜咳到醒

上週五， 小樂爸媽帶著她來到陳蓓華診室。 小樂今年6歲， 長得胖乎乎的， 非常可愛， 就是面色有些發黃。

小樂爸媽滿面愁容地說， 已帶孩子做了很多檢查， 就是找不到病因。

小樂夜間咳嗽是20多天前開始的， 白天也咳， 但後半夜尤其厲害。 小樂為何久咳不愈？

陳蓓華詢問之後， 明白了七八分。 原來， 小樂有個習慣， 最近尤其喜歡吃肯德基， 有時把肯德基當飯吃。

而且， 飯後還要吃大量零食、薯片、巧克力、蛋糕、水果， 不把小肚子吃跑， 她就不甘休。

陳醫生認為， 她的咳嗽極可能是“積食”所致。 晚上東西吃太多了， 一躺下， 胃部的內容物， 如胃酸、消化了一半的食物等反流到喉部， 長期刺激下， 喉嚨自然感到不適。

陳醫生給小樂開了些藥， 昨天上午， 爸媽帶著她再次來就診， 咳嗽緩解了很多。

統計：孩子慢性咳嗽， 三四成由積食引起

陳醫生告訴記者， 據她的粗略統計， 來她診室看病的慢性咳嗽患兒， 約有30%-40%左右是因為積食引起的， 絕大多數孩子父母還以為是感冒呢。

陳醫生說， 如果發現孩子有痰多口臭、食欲下降、久咳不愈， 或手足心熱、舌苔黃膩、腹脹便臭甚至便秘等症狀， 很可能就是積食。

“現在條件好了，

家裡不缺吃的， 孩子想吃， 家長就給， ”陳醫生說， 一些家長得知孩子咳嗽是吃太多引起的， 還在診室裡吵了起來。 爸爸責怪奶奶沒管住孩子的嘴， 奶奶問爸爸為何買這麼多零食回家。

陳醫生說， 這種情況多見於3到7歲的幼稚園兒童。 0至3歲前的孩子， 家長一般餵養得比較有規律， 3歲入園後更多會遵從孩子本人的意見。 但這個年齡段的孩子自控能力差， 不知饑飽， 愛好零食。 家長又愛兒心切， 常常喜歡追著孩子餵飯， 給完零食又給水果， 生怕孩子吃得不夠多、不夠飽。

建議：晚上不要吃太多， 飲食要清淡

陳醫生說， 預防積食， 主要還得從控制飲食入手。 給孩子安排一日三餐定時定量， 每次以七分飽為宜， 不能饑一頓飽一頓，

這樣會打亂胃腸道生物鐘， 影響消化功能正常運轉， 尤其晚上不要吃太飽。

要掌握孩子的食量， 不要盲目跟別的孩子比。 陳醫生說， 得知孩子的病因“吃太多”引起， 有些家長很疑惑：鄰居家的孩子每天吃兩碗， 我們只吃一碗， 不多啊。 這是因為個體間有差異， 有些孩子消化功能弱， 脾胃小， 不能盲目比較。

另外， 多讓孩子吃蔬菜、水果， 適當增加米食、麵食， 控制肉類、巧克力、牛奶、蛋糕等高脂肪高蛋白飲食攝入量， 這些食物比較難消化， 會增加腸胃負擔。

對新生兒媽媽們來說， 也要注意飲食清淡， 避免高蛋白飲食。 吃多了， 奶水中也會出現高蛋白， 嬰兒不容易消化， 可能會出現“奶積”。

提醒：如果孩子久咳不愈， 而近期尤其是晚餐的飯量比較大，

可以考慮用紅蘿蔔山楂冰糖煮水給孩子喝。 同時三餐定時定量， 每次以七分飽為宜。 如果孩子咳嗽症狀沒有緩解， 還是需要儘早就醫， 查明緣由。