孩子扁平足，羅圈腿可能都是媽媽選的鞋有問題！千萬別掉以輕心！

張女士近日發現2歲的兒子走路時總是左腳大拇指不著地， 走路姿勢怪異。 經骨科醫生檢查， 原因竟是由於孩子雙腳大小不一， 但長期穿著相同碼數的鞋子， 左腳發育受到限制， 從而導致拇指上浮。 果真小孩子從頭到腳都要悉心呵護， 鞋子買大了不好， 買小了穿不舒服， 買一樣大小的也有問題!所以， 如何給寶寶選一雙好鞋， 也成了媽媽們必學的一種技能。

不可不知， 選鞋不當寶寶腳遭殃

兒童骨骼發育研究專家表示， 孩子長大後腿型不美、腳部有疾病， 有相當一部分原因是源於小時候選錯鞋。

1、浮趾

症狀：拇趾前翹，

不能接觸地面， 或者內移、外移。

成因：發育過程中左右腳應是一大一小的， 左腳作為支撐足， 通常比作為功能足的右腳要大些， 若穿一樣大的鞋， 即限制了左腳的發育， 可能導致左腳拇趾上浮。

建議：根據左右腳的實際情況選擇鞋子的大小， 給腳發育以足夠的空間。 另外， 多做赤腳行走練習， 讓大拇趾與食趾之間不受拘束， 保持一定的存在空間， 這個空間對於腳趾的正常發育非常重要。

2、扁平足

症狀：指足弓塌陷， 造成足部彈性減低或消失， 不能較長時間走路或站立， 行走、站立時感到不適或疼痛。 成因：調查資料顯示， 大約每10孩子中就有一個扁平足。 除先天性骨發育不全、腳骨與肌肉韌帶發育異常外， 穿鞋不當也會使維持足弓的肌肉力量不能適應 體重的增長速度，

亦可能發展為扁平足。 建議：穿合適的鞋。 一般而言， 多數扁平足會自然恢復。 如果過了10歲仍未恢復正常， 就需要求助於康復科醫生的幫助了

3、內、外八字腳

症狀：正常人走路， 足底的縱軸應該與走路方向平行， 或是稍微向外。 如果向內太多， 就是內八字;向外太多， 就是外八字。

成因：穿了大碼鞋。

建議：穿適合碼數的鞋， 根據孩子腳掌的發育速度及時換新鞋。 一般情況下， 6歲前約有九成的兒童會得到改善或恢復正常。

給寶寶選鞋， 7個要點必知!

如何給寶寶選鞋子?“買大一碼比較耐穿”、“寶寶皮膚嫩骨骼軟， 鞋底越軟越好”、“寶寶力氣小， 一定要選輕的鞋子”……很多人都會給出這些答案，

但其實卻是錯的!給寶寶選鞋， 應該要考慮到以下7個要點：

1鞋底不能太軟

給孩子選鞋， 最好選鞋底稍硬的。 一是幫助孩子腳部塑形， 孩子腳部正處於生長發育階段， 骨骼尚未完全定形， 整個腳部的關節還不穩固， 需要有形一點的鞋子來幫助腳形塑造。 如果鞋底太軟容易變形， 很難起到腳形塑造的作用。 二是讓孩子走路時能夠有支撐的力量。

2鞋面透氣性很重要

孩子新陳代謝快， 容易出汗， 小腳丫也是。 鞋子的透氣性好， 寶寶的小腳丫在鞋子裡面就會格外的舒服。 寶寶走路時汗水更快被蒸發， 避免鞋子內汗水多， 寶寶腳滑， 走路不穩， 導致摔倒

3鞋後幫要有一定的高度

剛穿鞋的寶寶一般都是走路不穩定， 一不小心就會崴到腳踝，

這時， 給寶寶選擇鞋子時， 就要選鞋後幫有一定的厚度和高度的鞋子， 這樣鞋的後幫就會對寶寶的腳踝起到一定的保護作用， 減輕寶寶崴腳時的傷害。

4鞋頭要有一定的寬度

鞋頭要有一定的寬度， 要讓寶寶的腳丫在鞋子裡能活動開， 鞋頭太擠寶寶就會站不穩， 也會磨腳， 寶寶走起路來會疼痛。 最重要的是， 寶寶鞋頭太擠， 會擠壓寶寶的腳趾， 讓寶寶的腳趾變形， 影響 寶寶發育。 鞋頭太擠也會影響寶寶的走路姿勢， 寶寶的腳丫在鞋子裡不舒服， 他就會自己調整腳丫在鞋子裡的位置以及走路方式， 長此以往， 寶寶走路姿勢就會不正規。

5搭扣鞋方便穿脫

寶寶買鞋子最好選擇搭扣鞋， 這樣的鞋子不僅方便寶寶穿脫，

鞋子的鬆緊度也比較好掌握。 鞋帶式的鞋子， 系太緊會勒到寶寶的腳丫， 太松了又會在走路時掉下來， 同時還要擔心鞋帶自己鬆開絆倒寶寶， 而搭扣鞋就不用擔心鞋帶絆倒寶寶的情況

6鞋子重量要適中

寶寶一開始穿鞋子會有些不習慣， 家長在給寶寶選鞋子的時候要考慮到這些， 給寶寶一個循序漸進的適應過程。 寶寶穿的鞋子一開始不要太重， 以免寶寶走路太累， 但也不要太輕， 鞋子太輕會穩不住孩子的小腳

7不要給孩子穿“二手鞋”

有家庭會有些哥哥姐姐給一些衣服鞋子， 有些家長本著勤儉節約的原則就會給孩子穿， 但是這對孩子的腳部發育極其不利。 因為每一個孩子走路時腳的著力點不一樣， 被穿過的鞋子， 會因為著力點不一樣有不同部位的磨損，而且鞋子已經變形了，寶寶穿了這樣的鞋子，很有可能會讓腳變形。

會因為著力點不一樣有不同部位的磨損，而且鞋子已經變形了，寶寶穿了這樣的鞋子，很有可能會讓腳變形。