1、多喝水， 並用鹽水漱口
在扁桃體發炎期間， 要督促孩子多喝水， 每天飯後和早晚要用淡鹽水漱口， 對扁桃體也有一定的殺菌作用。
2、發燒物理降溫
降低室溫、脫去過多的衣服、確保寶寶處於涼爽但不寒冷通風環境中。 體溫達到39度以上就必須用藥， 而且刻不容緩。 高熱持續過久， 可使身體的許多重要功能失調。
3、預防脫水
小兒嘔吐時不要急於進食， 否則只會加重嘔吐。 每隔10-15分鐘給小兒喝一些淡鹽水或糖水， 注意觀察小兒手上的皮膚是否乾澀， 以防身體發生脫水。
2 日常飲食
扁桃體發炎飲食要清淡易消化，
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建議：
1、急性期兒童飲食宜清淡， 宜吃含水分多又易吸收的食物， 如稀米湯(加鹽)、果汁、蔗水、綠豆湯等。
2、慢性期宜吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品， 如青菜、番茄、胡蘿蔔、黃豆、豆腐、豆漿、梨子、冰糖、蜂蜜、百合湯等。
3 就醫治療
幼兒可因扁桃體發炎引起高熱而抽搐、嘔吐或昏睡、食欲不振等， 如果出現高熱就儘快去醫院就診， 切勿擅自盲目喂藥， 以免病情加重， 進一步引發肺炎等。
建議：
扁桃體炎孩子發燒是會比較頑固， 在家中可暫溫水擦浴， 體溫≥38.5℃可口服退熱藥， 如美林或泰諾林;家長需記錄單次發燒的持續時間、最高溫度， 兩次發燒的間隔時間， 發燒期間做過的臨床檢查和接受的臨床處置等。
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4 孩子扁桃體發炎的原因
1、感冒引起
扁桃體炎多由感冒引起， 扁桃炎也易與感冒混淆。 營養不良、佝僂病、消化不良、平時缺乏鍛煉， 以及有過敏體質的小兒， 因身體防禦能力減低， 容易發生扁桃體炎。
2、損傷了脾胃
忽略了各種蔬菜等清淡食品的攝取， 從而造成小兒營養不良。 這樣不但損傷了脾胃的正常功能， 而且還會造成胃火內熾， 這種體質的小兒， 很容易造成扁桃體炎的發生。
3、勞累、受涼
扁桃體炎病發的病原體通過飛沫、直接接觸等途徑傳入， 平時隱藏在扁桃體小窩內。 人體因勞累、受涼或其他原因而致抵抗力減弱時， 病原體迅速繁殖而引起發病。
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5 孩子扁桃體發炎如何預防
1、堅持鍛煉身體
提高機體抵抗疾病的能力， 要多參與戶外活動， 使身體對寒冷的適應能力增強， 減少扁桃體肥大機會。 境衛生室內應光線充足空氣流通， 咽痛明顯時要注意儘早輸液治療以免感染擴散。
2、少吃辛辣刺激性食物
飲食宜清淡， 宜吃含水分多又易吸收的食物， 如果汁、蔗水、綠豆湯等。 多吃新鮮蔬菜、水果、豆類及滋潤的食品， 如青菜、番茄、胡蘿蔔、黃豆等。
3、養成良好的生活習慣
扁桃體肥大的病人應養成良好的生活習慣， 對於患病兒童， 應養成不挑食、不過食的良好習慣。 預防各類傳染病、流行病。 流食或半流食， 發熱高者用酒精擦浴， 協助降溫。
