孩子打呼嚕怎麼辦_孩子打呼嚕處理方法

養生之道網導讀：

打呼嚕對大人來說可能是睡的香的表現， 但孩子打呼嚕怎麼辦？父母們一定要重視， 這可能會影響到孩子的健康， 智力， 下面就和小編來聊聊孩子打呼嚕怎麼辦吧。

一、孩子打呼嚕的疾病表現

1.導致孩子生長緩慢

睡眠品質一旦下降， 勢必使釋放的生長激素減少， 影響兒童的骨骼發育。

2.智力發育落後

德國漢諾威醫學院的科研人員發現， 兒童打鼾會直接影響到他們在學校的表現。 他們挑選了1144名年齡8~10歲的在校兒童， 發現經常打鼾的兒童在算術、拼寫和自然等科目上得低分的人數要比從不打鼾的兒童多3~4倍

3.兒童打鼾可能影響面容

兒童在打鼾時由於鼻咽部阻塞、張口呼吸， 上下牙齒咬合不正常， 久而久之， 可導致面部畸形發育， 造成小頜畸形、牙列不齊、上頜骨變長等“腺樣體面容4.引起滲出性中耳炎腺樣體增生肥大如果堵塞鼻咽側壁的咽鼓管咽口，

則會引起滲出性中耳炎， 出現耳悶塞感、耳鳴、聽力減退等症狀；如果堵塞鼻道， 鼻腔分泌物引流發生障礙， 會併發鼻竇炎。

4.家長平時要注意觀察

睡眠打鼾是家長帶孩子就診的重要症狀。 家長應注意觀察孩子睡眠、呼吸是否均勻， 是否有明顯的鼾聲、鼻翼翕動、張口呼吸等現象；睡眠中是否有呼吸暫停；是否有異常動作或者狀態， 如趴著睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿勢。 當然， 也不是所有打鼾的小孩都有問題， 如果是短暫性的打鼾， 很有可能是鼻炎或上呼吸道感染所致， 不用太過擔心。 及時治療效果良好兒童鼾症最常見的病因是扁桃體和腺樣體肥大， 所以扁桃體切除術和腺樣體切除術是首選治療方案。

合併慢性鼻竇炎者， 經手術切除扁桃體、腺樣體後， 再經正確的抗炎治療， 大部分患者均可得到治癒。 專家介紹說， 兒童鼾症總體治療效果良好。 研究證實， 扁桃體、腺樣體切除後患者生長激素分泌增加， 體重增加。 手術後87.7%～95%患者生活品質提高

二、怎樣預防孩子打呼嚕

1.營養方面要保持均衡， 防止因營養過剩而出現肥胖。 家長應限制兒童攝取過多的糖和咖啡因， 喜歡喝可樂的習慣對兒童健康沒有好處。

2.保證兒童作息時間的規律性， 減少夜間的劇烈活動。

3.注意增強身體抵抗力， 減少各種急慢性呼吸道傳染病的發生， 避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

三、孩子打呼嚕處理方法

1.睡覺的姿勢不好

有時寶寶僅僅是因為睡覺的姿勢不好，

舌根過度後垂而阻擋呼吸通道， 引起打呼。

解決方法：讓寶寶側著頭睡。

2.嬰兒奶塊淤積

有些新生兒有時也會”打呼嚕“現象， 這是由於嬰兒的喉部有奶塊淤積， 造成呼吸不順暢， 引起嬰兒睡眠時打呼嚕。

解決方法：護理寶寶的家長給寶寶喂好奶後， 不要立即將寶寶放下平躺， 而應將他豎著抱起， 輕輕拍其背部， 過半個小時再放寶寶平躺， 就可以防止寶寶因奶塊淤積而出現打呼嚕。 如果奶塊淤積比較嚴重， 已經影響到了餵奶， 只需要往鼻腔裡滴1～2滴生理鹽水或者媽媽的奶水， 稀釋一下奶塊就可以了。

3.扁桃體腫大

扁桃體是氣道的樞紐位置。 由於寶寶的氣道發育還不完善， 氣道空間相對較小， 扁桃體若稍微肥大，

就很容易阻塞寶寶的呼吸道， 引起打鼾。 扁桃腺肥大的原因包括：先天性扁桃腺肥大， 或因感染造成扁桃體發炎。

解決方法：若扁桃體肥大嚴重到阻擋呼吸道， 影響正常呼吸時， 爸爸媽媽可考慮在寶寶滿5～6歲後以手術割除。 如果已嚴重影響呼吸， 甚至已造成睡眠呼吸暫停時， 並在一整夜睡眠中反復發生， 則可考慮提早切除。 至於扁桃炎， 只要對症治療， 打呼嚕會慢慢好轉。

4.腺樣體肥大

腺樣體就是位於鼻孔最後端， 有些寶寶的腺樣體會隨著年紀慢慢增生， 肥大的腺體堵住了鼻咽部， 就會出現打呼嚕的現象。

解決方法：小孩進入青春期後， 絕大部分腺樣體都會消失。