眼科專家研究發現, 在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去, 這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
到了5歲, 孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。 心理專家認為:打羽毛球是迄今為止最好的“護眼運動”之一。
眼科專家研究發現, 在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球的來去, 這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
到了5歲, 孩子就可以拿起球拍與父母對陣了。 心理專家認為:打羽毛球是迄今為止最好的“護眼運動”之一。
這個產後減肥也是可以通過打羽毛球來進行啊,這個也是有效果的啊。另外,我也給你推薦一下,其它的運動:爬山、跑步、跳繩、游泳,這些都是適合你的有氧運動啊,這對於想減肥的人來說,都是非常適合的啊。所以你平... [詳細答案]
建議休息的時候多眺望遠處,如站在陽臺上看最遠的地方,看10~15秒,再看回離自己最近的地方,如手指頭,也看16秒。這樣交換連續五次就有訓練眼球恢復作用,改善疲勞。更簡單的方法就是做眼保健操或是用毛巾... [詳細答案]
枸杞的主要營養效果是滋補肝腎,清肝明目,對眼睛有一定的保健作用,胡蘿蔔也有這樣的作用,也可以試一下桂圓,也就是幹龍眼做的 [詳細答案]
很多家庭現在都是獨生子女,多給孩子找玩伴可以減少孩子的孤獨感,比如今天在我們家吃飯,多做一個小孩的飯也不會多花時間和費用,也可以把自己的孩子送到別人家去,讓他(她)學習和別人的父母交往,也能增加孩子... [詳細答案]
旅遊當天的日程也不要安排得過於緊湊,儘量還是多休息,保證生活規律。飲食要注意衛生,注意安全。不要給孩子造成新的創傷。 [詳細答案]