孩子打鼾有害嗎，寶寶經常打鼾的健康隱患

不少媽媽看到孩子打呼嚕， 會認為是孩子白天玩累了， 晚上睡得香。

真的是這樣的嗎？孩子打鼾有可能是疾病的徵兆， 帶來的後患很是不少， 當媽一定要警惕， 千萬別當小事對待。

今天就一起來瞭解下孩子打鼾這個事情吧。

說一個真實的案例

7歲的貝貝正上一年級， 偏瘦， 個子在同齡孩子中也屬於偏矮的。 大約從兩年前開始， 父母發現， 這孩子睡覺打呼， 但當時不嚴重， 想著可能是白天瘋玩累的， 也沒太在意。

但最近一段時間， 貝貝這鼾聲越來越“震耳欲聾”， 而且一晚上都不會停， 呼吸都是張著嘴。 媽媽有時會幫他翻翻身，

改變一下睡姿， 但沒多一會兒， 這呼嚕聲又起來了。 除了打鼾， 貝貝還不愛吃飯， 感冒也比以前頻繁了， 常發燒， 小鼻子總是不通暢。

父母以為這打呼嚕是因為鼻子不通， 是鼻炎作祟， 就帶著他跑了好幾次醫院， 但效果並不好。 直到前幾天， 他們又到醫院檢查， 醫生給貝貝做了個鼻部的內窺鏡， 終於找到了打呼嚕的病根， 原來是因為他的腺樣體肥大， 堵塞了氣道。

經過仔細檢查， 貝貝的情況， 必須手術。 前幾天， 陳建能醫生為他做了微創腺樣體切除術， 手術後， 貝貝晚上睡覺終於安靜了下來， 睡眠呼吸也很平穩。

那到底都有哪些原因導致孩子打鼾呢？

1）、嬰幼兒打鼾最常見的原因出現在結構上的問題， 包括扁桃體、腺樣體肥大都會導致打鼾。

2）、其次是顱顏異常以及神經肌肉協調性不佳等問題造成的打鼾。

3）、此外小朋友養的太胖也會增加睡眠呼吸中止的風險， 胖孩子脖子的脂肪比較多， 容易擠壓呼吸道的空間， 打鼾比較明顯。

4）、平臥是最容易引起打鼾的睡姿， 因為這種睡姿會讓舌頭往後倒， 如果孩子扁桃體已經比較大， 加上舌頭往後擠， 更容易讓呼吸道阻塞， 打鼾症狀更嚴重， 所以建議家長讓打鼾的幼兒采側睡比較好。

孩子打鼾危害大

1、影響孩子的正常發育

1）、孩子打鼾會使睡眠品質下降， 影響身體的發育， 特別是在智力方面影響更大。

2）、對孩子來講， 打鼾引起的睡眠呼吸障礙危害很大， 會造成睡眠時間的改變， 使睡眠的連續性中斷，

睡眠品質下降。

3）、另外充足的睡眠對於孩子神經系統的發育至關重要， 睡眠障礙會使大腦經常出現一種缺氧狀態， 不僅影響智力的發育， 也可能影響到大腦的其他方面， 甚至包括心臟。

4）、而且兒童的骨骼、胸廓、肺功能都處於生長發育中， 如果發生睡眠呼吸障礙， 胸廓的負壓增加， 可能造成輕微的畸形， 長大後成為疾病隱患。

5）、幼兒更要小心這種狀態， 因為一旦出現睡眠呼吸障礙， 甚至可能造成嬰兒在睡眠過程中因為過度缺氧而猝死。

2、影響孩子的正常學習

1）、孩子打鼾多是因為鼻咽喉腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構發育畸形。 由於氣道阻塞性病變較為明顯， 容易發生呼吸暫停， 從而出現缺氧， 影響小兒的正常學習。

已經有報導稱嚴重的打鼾可能引起小兒癡呆。

2）、所以孩子夜間打鼾， 並有上課注意力不集中、嗜睡、記憶力下降、學習成績差， 應該檢查咽喉及扁桃體。

3）、如果明顯肥大， 則要進行相應的治療。

孩子打鼾家長應該怎麼辦

1、孩子打鼾應及早發現、及早治療， 同時注意飲食平衡， 保持作息時間有規律性。

2、如果發現孩子睡眠過程中有打鼾、呼吸不暢， 家長要仔細觀察孩子情況， 必要時帶孩子到醫院專門做個檢查。

3、特別嚴重者可以考慮手術來治療。

4、多數以保守的飲食調護並多注意一些生活方面的細節：

1）、均衡孩子膳食， 增加食物的多樣性， 合理餵養， 保證消化良好至關重要。

2）、保證他們作息時間的規律， 減少夜間的劇烈活動。

2）、要幫助孩子增強體質，

減少呼吸道感染的概率。 比如多曬太陽、呼吸新鮮空氣、做做爬行小遊戲。

3）、幫助孩子及時清理鼻涕等分泌物， 必要時可配合滴鼻或鼻腔的沖洗， 保持鼻子相對通暢。

4）、若孩子仰面睡覺， 有呼嚕時， 可嘗試給孩子換個睡姿（如側臥）， 頭部亦可用寶寶枕適當墊高。

溫馨提示：

1）、至於剛出生的寶寶因為鼻子小， 而容易鼻塞， 所以多少會有打鼾情形， 只要寶寶睡得好， 長得好， 就不需要擔心。

2）、當孩子只是單純打鼾， 沒有睡眠呼吸中止影響到睡眠， 家長只需觀察即可。

3）、但是如果孩子因為打鼾或睡眠呼吸中止而睡不好， 翻來覆去， 或常半夜起來尿尿， 就要及時就診了。

孩子打鼾可大可小， 視情況而定， 爸媽要學會分辨。