如果孩子扭傷了踝部, 那就讓他躺下半小時, 將腳抬起來放在枕頭上。 這可使內出血和腫脹保持在最低水準。 如果腫脹發生了, 應請教醫生, 因為骨頭可能已破裂或碎了。
被扭傷的膝部應由醫生來檢查並仔細治療。 扭傷的膝部如不及時治療會使人痛苦數年, 因為受傷的軟骨不易癒合。 若孩子跌跤時手腕先著地, 而事後手腕又老是疼痛, 那末, 不管是否有彎曲或腫脹現象, 都應想到那可能是骨折。
老是疼痛或腫脹的扭傷應接受檢查。 這不僅是因為存在著骨折的可能性, 也因為夾板或繃帶用得適當能大大減少痛苦。
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如果一個肢體繼續疼痛, 或孩子使用它時模樣古怪, 那末, 不管你是否知道孩子受過傷, 醫生都會要求用X光來檢查孩子的雙肢以作比較。