小孩的肛門與尾骨之間, 有一個穴位叫長強穴, 這個穴位是一個點。 按摩此穴具有“有形”和“無形”兩種效果, 有形的效果是止瀉, 無形的作用是強身。 具體做法是讓孩子趴在床上, 雙腿稍稍分開, 用手指揉或按壓此穴, 雙手交替按摩, 每天100~300遍。
尾骨尖端拉肚子即腹瀉, 嚴重的腹瀉可引長強肛門起脫水和身體電解質紊亂, 甚至會危及孩子的生命。 很多家長對小孩拉肚子起初表現不太注意, 直到拉得稀裡嘩啦了才手忙腳亂。 為什麼不在疾病初期就及早干預呢?只要揉揉長強穴就可以了,
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記得我被下放到定遠縣倉鎮公社的時候, 有一位農民的小女兒, 經常拉肚子, 家裡窮也吃不起藥, 就這樣每天痛苦著, 給人的印象就是她無時無刻不在上廁所, 身體非常虛弱。 後來, 他們家人還去找了當地的陰陽師。 陰陽師說什麼必須給孩子找一個姓劉的人認做乾爹, 孩子才不會“流(拉肚子)”。 結果那個農民真的那麼做了, 可他女兒拉肚子的毛病還是沒有止住。 後來得知我看過些醫書, 懂得醫術, 也治好過公社裡的幾個病人, 就來向我請教。 我就把揉長強穴這個方法教給那個老鄉, 讓他堅持給孩子推拿, 20多天后, 孩子就好了, 又堅持推拿了一段時間,
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為什麼長強穴有止瀉和強身的雙重功效呢?這主要是因為長強是督脈的第一個穴位, 也就是起始穴, 而督脈是“諸陽之會”, 統領著人體的陽氣, 所以, 揉長強穴, 就好像是給一顆種子不停地澆水一樣, 陽氣在此漸漸生髮, 很快就會生根發芽。 所以, 長強穴對脾胃虛弱、拉肚子效果都比較好。
另外, 中醫先賢們在給長強穴起名字的時候, 就已經道出了它的作用。 長者, 生長也, 旺盛也, 迴圈無端謂之長。 強者, 強壯也, 充實也, 健行不息謂之強。 長強兩字合而為一, 就可以強健氣血, 就是讓人體的氣血運行正常。