發燒可以說是寶寶最常見的體征了。 據統計， 一般情況下因發燒去醫院的孩子占到兒童門診量的10%～15%。 也難怪， 看到孩子小臉燒得紅彤彤的， 渾身滾燙， 再鎮定的家長也難免慌了手腳。
孩子發燒了該怎麼辦？退燒是最好的辦法嗎？父母到底該怎麼辦呢？為您解答：
孩子發燒， 別急著降溫
首先別忙著退燒， 而是要搞清楚孩子發燒的原因。 發燒不是一種疾病， 它就像是身體的一個警鐘， 提醒你身體內部出現異常情況。 同時， 發燒也是我們身體對付致病微生物的一種防禦措施， 從某種程度來講， 適當的發燒有利於增強人體的抵抗力，
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引起孩子發燒的病因有很多。 上呼吸道感染、腸胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切傳染病都有可能出現發燒的症狀。 另外， 一歲以內的小寶寶也可能因泌尿道感染、腸胃病、手足口病而出現發燒的情形。 許多情況必須經由醫師判斷， 才能知道發燒的真正原因。
細菌或病毒， 兩類感染用藥完全不同
一般來說， 細菌與病毒是造成寶寶受到感染的最常見致病源， 這兩種情況導致的發燒， 處理辦法是完全不同的。 如果是細菌感染， 只要選准抗生素， 治療效果就會很好。 如果是病毒感染， 目前還沒有特效藥， 可以服用病毒靈、板藍根沖劑、金銀花等。
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是否給孩子吃退燒藥， 需要權衡一番利弊。 藥物當然可以改善孩子的病情， 讓寶寶舒服點兒；但也很可能帶來一些副作用。 世界衛生組織建議2個月以內的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。 在一般情況下， 藥物退熱治療應該只用于高燒的孩子。 服用的方法和劑量一定要按醫生的要求去做。 我們建議：在體溫超過38.5攝氏度再給孩子吃退燒藥。 如果孩子以往有高熱驚厥史， 不妨在38攝氏度時就給孩子吃退燒藥。
尤其應該注意的是：常有很多家長給孩子混合使用不同種類的退燒藥物，
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除了藥物退燒， 運用一些物理方法也可以説明發燒的孩子降溫。 家庭常用的物理降溫方法一般有酒精擦浴、冰枕降溫或溫水擦浴三種辦法， 那麼， 哪種方法最適合寶寶呢？
酒精擦浴是以前人們常用的退燒方法， 但是現在不提倡給寶寶用這種方法， 用酒精擦拭寶寶的身體， 會造成孩子皮膚快速舒張及收縮， 對寶寶刺激大，
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用冰枕或冰敷額頭方式退燒， 是許多家長經常採用的。 但六個月以內的孩子不宜使用這種方式， 因為小寶寶易受外在溫度影響， 使用冰枕會導致溫度下降太快， 讓寶寶難以適應。 另外， 寶寶發燒時全身的溫度都升高， 局部的冰敷只能有局部降溫作用， 倒不如溫水擦拭寶寶全身效果好。
溫水擦浴就是用37℃左右的溫水毛巾擦孩子的四肢和前胸後背。 使皮膚的高溫（約39℃）逐漸降低， 讓寶寶覺得比較舒服。 這時還可以再用稍涼的毛巾（約25℃）擦拭額頭臉部。 需要注意的是：在進行這些降溫處理時， 如果孩子有手腳發涼、全身發抖、口唇發紫等所謂寒冷反應， 要立即停止。 為什麼呢？當病源侵入人體後，
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寶寶發燒後， 常常有一個問題讓家長猶豫不決：究竟發燒時應該多穿衣服免得發抖， 還是脫掉衣服幫助散熱？其實， 加減衣服要配合發燒的過程。 當設定溫度提高、體溫開始上升時， 孩子會覺得冷， 此時應添加長袖透氣的薄衫， 同時可以給予退燒藥。 服藥半小時之後， 藥效開始發揮，設定溫度被調低了，身體開始散熱反應，孩子會冒汗感覺熱，此時就應減少衣物，或者採用溫水拭浴幫助退燒。
孩子發燒時不可多吃雞蛋
孩子發燒後，通常都會出現食欲不佳的現象，這時候應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。等體溫下降，食欲好轉，可改為半流質，如肉末菜粥、麵條、軟飯配一些易消化的菜肴。另外，要多喝溫開水，增加體內組織的水分，這對體溫具有穩定作用，可避免體溫再度快速升高。
當孩子發燒時，許多家長覺得應該補充營養，就給孩子吃大量富含蛋白質的雞蛋，實際上這不但不能降低體溫，反而使體內熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利於患兒早日康復。
特別錦囊：
幾招簡單的退燒法
（1）多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起，如果寶寶發燒時手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，父母可用生薑紅糖水為之祛寒，在水裡再加兩三段一寸長的蔥白，更有利寶寶發汗。
（2）如果寶寶發燒咽喉腫痛，舌苔黃，小便黃而氣味重，說明孩子內熱較重，這時不能喝薑糖水，而應喝大量溫開水，也可在水中加少量的鹽。
治療寶寶退燒的誤區：錯誤一：退燒後馬上停藥
發熱是小兒一種常見的臨床症狀，是人體正在發動免疫系統抵抗感染的一個過程。體溫正常不等於疾病治癒，它只是預示疾病有所好轉，而造成感染的病毒或細菌此時不一定被徹底控制，體內的細菌、病毒可能還存在，炎症還未完全消失。所以用藥需要一定的療程，才能徹底消滅體內的細菌、病毒而完全治癒，否則疾病有可能"死灰復燃"，導致病情更為複雜、嚴重。
因此，小兒退燒以後，應該繼續服藥。中醫中藥可以說在這方面具有較強的優勢。一方面可以通過調理脾胃，促進脾胃功能的恢復，激發食欲，促進營養的吸收，使機體各器官的功能很快得以恢復，並提高機體的免疫功能，另一方面還可以通過清除體內的餘邪，使病情完全治癒。
錯誤二：恢復期進食油膩食物
孩子在生病的時候，一般都會食欲不振，對於孩子發熱導致的食欲不振，父母不必過於焦急和憂慮，這是一種暫時的現象。燒退了以後，小兒消化吸收功能不可能一下子恢復到正常水準。
有的父母認為，孩子發熱時消耗了不少能量，病後應儘快補充。其實這時，小兒形氣未充，各個臟腑機能尚不健全，消化能力較弱，過分的補充不但不會吸收，還會增加消化器官的負擔。個別患兒因為體內邪熱未清，又進食油炸甜膩食物助濕生熱，造成病情反復，中醫稱"食複"。
因此，退燒後的飲食最好選擇一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、麵條等，不要讓孩子吃高糖、高脂肪的食物，如炸雞、炸薯條、奶油蛋糕等，以免影響身體恢復。如果孩子食欲差，不要勉強孩子進食，可以少食多餐。
發熱期間出汗增多，機體水分消耗增加，父母應給孩子多喝一點水和果汁，以補充水分和電解質。西瓜汁和綠豆湯是夏季解熱祛暑的佳品，梨汁有潤肺止咳的作用，米湯、藕粉易於消化吸收，番茄汁富含VC，父母可酌情選用。在退熱後的恢復期，飲食的選擇可遵循由稀到幹的原則。
正常體溫測量標準：
肛門處為36.5℃～37.5℃之間；在口腔處為36.2℃～37.3℃之間；在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。
通過測量後，凡超過正常範圍0.5℃以上時，稱為發熱。不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。
但是寶寶和大人不一樣：幼兒因體溫調節中樞功能不穩定，新陳代謝較旺盛，體溫較成年人稍高。一天中的體溫也有波動，安靜時體溫較低，活動時體溫較高，清晨2~6時體溫最低，下午2~8時體溫最高，波動幅度約為0.6℃左右.
另外，寶寶有長牙的現像的話，有可能是出牙引起的，長牙期間寶寶是會出現低燒、煩燥、食欲下降等現像的，媽媽要多加護理和心理關懷，多給寶寶喝一些溫開水和新鮮的果汁，多陪寶寶玩玩，多曬曬太陽，隨著乳牙的萌出，寶寶的不適會很快過去的，平時營養型的鈣也是可以補充點，能促進牙齒的生長。
提示：
寶寶食用退燒藥過量會造成身體脫水，身體溫度偏低，一定要喂寶寶多補充水分和維生素C，出汗嚴重的寶寶，一定要用隔汗巾，避免打濕衣物容易著涼感冒！
藥效開始發揮，設定溫度被調低了，身體開始散熱反應，孩子會冒汗感覺熱，此時就應減少衣物，或者採用溫水拭浴幫助退燒。孩子發燒時不可多吃雞蛋
孩子發燒後，通常都會出現食欲不佳的現象，這時候應該以流質、營養豐富、清淡、易消化的飲食為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。等體溫下降，食欲好轉，可改為半流質，如肉末菜粥、麵條、軟飯配一些易消化的菜肴。另外，要多喝溫開水，增加體內組織的水分，這對體溫具有穩定作用，可避免體溫再度快速升高。
當孩子發燒時，許多家長覺得應該補充營養，就給孩子吃大量富含蛋白質的雞蛋，實際上這不但不能降低體溫，反而使體內熱量增加，促使嬰兒的體溫升高，不利於患兒早日康復。
特別錦囊：
幾招簡單的退燒法
（1）多數寶寶發燒是因為受涼感冒引起，如果寶寶發燒時手腳冷，舌苔白，面色蒼白，小便顏色清淡，父母可用生薑紅糖水為之祛寒，在水裡再加兩三段一寸長的蔥白，更有利寶寶發汗。
（2）如果寶寶發燒咽喉腫痛，舌苔黃，小便黃而氣味重，說明孩子內熱較重，這時不能喝薑糖水，而應喝大量溫開水，也可在水中加少量的鹽。
治療寶寶退燒的誤區：錯誤一：退燒後馬上停藥
發熱是小兒一種常見的臨床症狀，是人體正在發動免疫系統抵抗感染的一個過程。體溫正常不等於疾病治癒，它只是預示疾病有所好轉，而造成感染的病毒或細菌此時不一定被徹底控制，體內的細菌、病毒可能還存在，炎症還未完全消失。所以用藥需要一定的療程，才能徹底消滅體內的細菌、病毒而完全治癒，否則疾病有可能"死灰復燃"，導致病情更為複雜、嚴重。
因此，小兒退燒以後，應該繼續服藥。中醫中藥可以說在這方面具有較強的優勢。一方面可以通過調理脾胃，促進脾胃功能的恢復，激發食欲，促進營養的吸收，使機體各器官的功能很快得以恢復，並提高機體的免疫功能，另一方面還可以通過清除體內的餘邪，使病情完全治癒。
錯誤二：恢復期進食油膩食物
孩子在生病的時候，一般都會食欲不振，對於孩子發熱導致的食欲不振，父母不必過於焦急和憂慮，這是一種暫時的現象。燒退了以後，小兒消化吸收功能不可能一下子恢復到正常水準。
有的父母認為，孩子發熱時消耗了不少能量，病後應儘快補充。其實這時，小兒形氣未充，各個臟腑機能尚不健全，消化能力較弱，過分的補充不但不會吸收，還會增加消化器官的負擔。個別患兒因為體內邪熱未清，又進食油炸甜膩食物助濕生熱，造成病情反復，中醫稱"食複"。
因此，退燒後的飲食最好選擇一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、麵條等，不要讓孩子吃高糖、高脂肪的食物，如炸雞、炸薯條、奶油蛋糕等，以免影響身體恢復。如果孩子食欲差，不要勉強孩子進食，可以少食多餐。
發熱期間出汗增多，機體水分消耗增加，父母應給孩子多喝一點水和果汁，以補充水分和電解質。西瓜汁和綠豆湯是夏季解熱祛暑的佳品，梨汁有潤肺止咳的作用，米湯、藕粉易於消化吸收，番茄汁富含VC，父母可酌情選用。在退熱後的恢復期，飲食的選擇可遵循由稀到幹的原則。
正常體溫測量標準：
肛門處為36.5℃～37.5℃之間；在口腔處為36.2℃～37.3℃之間；在腋窩處為35.9℃～37.2℃之間。
通過測量後，凡超過正常範圍0.5℃以上時，稱為發熱。不超過38℃稱為低熱，超過39℃者為高熱。
但是寶寶和大人不一樣：幼兒因體溫調節中樞功能不穩定，新陳代謝較旺盛，體溫較成年人稍高。一天中的體溫也有波動，安靜時體溫較低，活動時體溫較高，清晨2~6時體溫最低，下午2~8時體溫最高，波動幅度約為0.6℃左右.
另外，寶寶有長牙的現像的話，有可能是出牙引起的，長牙期間寶寶是會出現低燒、煩燥、食欲下降等現像的，媽媽要多加護理和心理關懷，多給寶寶喝一些溫開水和新鮮的果汁，多陪寶寶玩玩，多曬曬太陽，隨著乳牙的萌出，寶寶的不適會很快過去的，平時營養型的鈣也是可以補充點，能促進牙齒的生長。
提示：
寶寶食用退燒藥過量會造成身體脫水，身體溫度偏低，一定要喂寶寶多補充水分和維生素C，出汗嚴重的寶寶，一定要用隔汗巾，避免打濕衣物容易著涼感冒！
