孩子挑食 罪魁禍首竟然是父母？

對於孩子的挑食行為， 家長們一般認為這是一種最常見的小毛病， 處理起來也不難。 也總有家長說：“孩子天生不喜歡吃這個， 只好給他換一樣了， 有什麼辦法呢， 總不能讓他餓著吧。 ”其實這種想法問題也不大， 孩子只要不是嚴重偏食， 例如只吃肉不吃蔬菜或者正好相反， 喜歡吃什麼不喜歡吃什麼， 家長也不宜過多干涉。 只是家長們必須要明白， 孩子的口味有時是受到了大人的引導和暗示， 並非“天生如此”這回事兒。

孩子是很容易接受來自身邊親人的暗示的， 他們在學習和生活的其他方面如此，

在飲食上也無例外。 如果父母中有一個人對於某種食物忌口， 那麼， 孩子很有可能也會自然而然地排斥那種東西。 孩子挑食， 父母不可一味的埋怨孩子， 其實有可能是疏忽了我們自己的原因。
幾乎所有的孩子都會認為， 爸爸媽媽覺得不好吃的東西一定不好吃。 有了這種想法， 下次看到這種食物時， 極有可能會因先入為主的意識， 第一時間排斥這種食物。

那麼， 父母面對挑食的孩子該採取什麼方式呢？
一、一頓不吃暫不加理睬
其實小孩子挑食是普遍的， 關鍵是父母面對挑食的孩子應該採取什麼方式呢？一味的哄、勸不是長久之計， 還可能使得孩子挑食更厲害。 對此， 相關專家的意見是一頓飯不吃， 父母可不必大驚小怪， 強迫或者哄勸都會激起孩子的逆反心理， 把進食當成一種負擔。 反而可以對孩子這種行為暫時不加理睬， 孩子餓了自然會吃。 可又會有家長不認同此說法， 總不督促孩子按時定量吃飯， 時間久了孩子身體又瘦又小， 一副營養不良的樣子， 父母看著乾著急， 所以這一條得根據孩子的實際情況而定。
二、適當的對孩子進行“引誘”
吃飯之前， 父母可積極地向孩子逐一介紹飯菜的營養、口味等， 激起孩子對進餐的興趣， 引發食欲， 並與孩子一起品嘗不同飯菜的味道， 最後一起發表對這頓飯菜的評論。
三、絕不當著孩子的面評論食物不好吃
父母切忌當著孩子的面議論某種食物不好吃。 幾乎所有的孩子都會認為爸爸媽媽說不好吃的東西肯定不會好吃。 有了這種想法， 下次見到此種食物會先入為主的產生排斥心理。

四、對食物進行加工， 做出漂亮造型

媽媽們可以發揮自己的想像力與創造力， 把食物精心打造一番， 這樣可以激發孩子的好奇心， 促進進食欲望。 現在也有很多地方賣模具， 能很輕鬆的做出各種造型的食物。 媽媽們不妨試試。
其實改變孩子吃飯的習慣並不困難， 如果父母能抓住難得的教育時機， 堅持對孩子進行良好的行為習慣培養， 那麼不僅是孩子受益， 我們的生活也將會因此而變得輕鬆和愉快。