據HealthDay News消息, 兒童挑食本來是所有爸媽最不希望看到的事情, 但是美國營養與飲食學會的研究報告卻顯示, 兒童挑食, 有時候也不是一件壞事。 它可以讓爸媽對兒童的飲食及早地進行控制, 引導寶寶養成誕康的飲食習慣, 以免攝入過多的脂肪與熱量。
美國營養與飲食學會提出, 如果寶寶挑食, 那麼可以嘗試讓他嘗嘗營養更豐富全面的食物, 並從中找出寶寶最喜歡吃的。 並且每天至少提供一道寶寶喜歡吃的食物, 當然, 這道食物必須與其他的食物一起放上餐桌, 不能給寶寶“開小灶”。
在用餐時, 只給孩子很少的幾種選擇,