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孩子挑食也非全無益處

據HealthDay News消息, 兒童挑食本來是所有爸媽最不希望看到的事情, 但是美國營養與飲食學會的研究報告卻顯示, 兒童挑食, 有時候也不是一件壞事。 它可以讓爸媽對兒童的飲食及早地進行控制, 引導寶寶養成誕康的飲食習慣, 以免攝入過多的脂肪與熱量。

美國營養與飲食學會提出, 如果寶寶挑食, 那麼可以嘗試讓他嘗嘗營養更豐富全面的食物, 並從中找出寶寶最喜歡吃的。 並且每天至少提供一道寶寶喜歡吃的食物, 當然, 這道食物必須與其他的食物一起放上餐桌, 不能給寶寶“開小灶”。

在用餐時, 只給孩子很少的幾種選擇,

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讓寶寶從中挑出他喜歡吃的, 而不是讓寶寶跟“皇帝” 一樣, 從幾十種食物中選擇。 如果有條件, 父母也可以讓寶寶參與食材的準備、購買以及菜肴的規劃、製作。

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  • 1回答

    我家孩子挑食,原因可能是哪方面的問題呢?

    多方面會引起挑食,比如寶寶生病、零食過多、有時寶寶積食也會引起的。可以給孩子吃點小兒健胃消食片,之後注意少吃乾燥,油膩的不容易消化的食物。另外也可以去醫院檢查一下微量元素,如果缺鋅的話,可以積極補充... [詳細答案]

  • 5回答

    小孩子挑食偏食吃什麼好?

    其實你小孩有偏食的情況,你就需要給他補充他所缺的營養了,這個很重要。這個會影響到小孩的成長發育的。另外,給個意見:可以給兒童服用obabyl兒童益生菌顆粒,它能分泌大量乳酸促使腸壁蠕動,幫助消化排盡... [詳細答案]

  • 2回答

    孩子挑食是因為缺鈣嗎?

    好像是有這一說法,現在及時給寶寶補鈣吧,迪巧兒童鈣補鈣效果也不錯的,還可以給他多吃點綠色蔬菜,動物肝臟都是補鈣很好的 [詳細答案]

  • 3回答

    孩子挑食很嚴重怎麼辦?

    缺鋅的確是會出現食欲不振、味覺改變,甚至異食癖。但是這種異食癖是指吃非營養的物質,例如紙屑、泥土等。所以通常我們說的孩子挑食通常不是缺鋅引起的,而是一種飲食習慣的關係哦。或許我們可以看看孩子的這種挑... [詳細答案]

  • 3回答

    1歲孩子挑食

    你的BB比較喜歡吃白飯,哪麼你可以把白飯捏成飯團裡麵包些菜,火退丁啊,什麼的,外型可做的像小湯圓,或小動物,引導BB吃。 [詳細答案]