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孩子換牙不應忌硬食

一些家長在孩子換牙時, 害怕硬的食物會損壞初長的牙, 便讓孩子吃軟食物, 這樣做並不科學。

孩子到六七歲左右, 恒牙就開始陸續萌出, 替換原有的乳牙。 有些孩子恒牙雖已萌出, 乳牙卻常常不肯“讓位”, 迫使恒牙從乳牙的內側長出, 形成“雙層牙”, 造成恒牙排列不整齊。

引起乳牙滯留遲脫的原因很多, 最常見的是孩子進食過於精細, 沒有使牙齒受到充分的生理性刺激。 牙齒的主要功能是咀嚼食物, 咀嚼食物能促進乳牙牙根的生長發育以及自然吸收、脫落, 同時也可刺激頜骨發育, 促進顏面部的發育。

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隨著孩子年齡的增長, 應讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物, 以保持對乳牙良好的刺激作用, 促使乳牙按時脫落。 當孩子前門牙和後磨牙都已萌出時, 可給其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物, 使換牙順利完成, 讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

此外, 還需注意牙齒營養。 因為牙齒的發育需要各種營養成分, 欲保牙齒堅固, 就不要偏食, 多吃不同品種的食物, 包括蔬菜、水果、肉類、蛋類、魚類、豆製品、乳製品等。

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