孩子晚上看書用什麼燈好的秘密 被醫生一語道破

近視眼的形成有先天因素也有後天因素， 但後天因素居多， 往往是因為不正確的用眼方式造成的， 或者長時間使用電腦或手機等電子產品、經常在光線昏暗的地方看書等。

沒有一個家長願意自己的孩子成為近視眼， 但是現在影響孩子視力的東西太多、手機、平板、電子遊戲…就連孩子做作業時用說明燈也是有講究的， 沒有用對， 就有可能會影響孩子的視力， 形成近視眼。

這篇文章為大家解答了孩子看書用什麼燈好、小孩看書用燈的注意事項有哪些。  

孩子看書用什麼燈好

孩子看書用什麼燈好

用白燈好。 從原理上看， 螢光燈是用高頻率的光， 利用視覺暫留給眼睛製造出連續白光， 其實它是有中斷的， 頻率越低眼睛越容易疲勞， 長期使用會損害視力。

白熾燈的工作原理是利用高溫， 實現發光的目的， 所以光源是連續的， 非常接近太陽等天然光源， 只要亮度足夠， 對視力應該是沒有影響的。 由於孩子學習的時間比較長， 長期使用會對視力有一定影響的。

孩子晚上看書用什麼燈好

所謂的護眼燈就是因為頻率非常高， 使眼睛更不易察覺， 達到相對護眼的效果。 我們用的節能燈， 就會儘量降低頻率， 減少發光時間， 實現節電的目的。

小孩看書用燈注意事項

1.學習檯燈的式樣

最好選用那些光線不能直接照射眼睛並固定不動的檯燈，

2.調整吊燈的方位與亮度

我們一般居住房間的燈大多數吊在天花板上， 日常生活所需照明可用40瓦日光燈、60瓦燈泡、LED為3-6瓦， 如果能保證書桌有足夠的光線， 不用檯燈也可以。

3.學習檯燈的位置

閱讀寫字時， 檯燈要在書桌的左前方， 以免右手擋住光線。 如果使用左手寫字的， 應將檯燈放在右前方並且學習檯燈本身不宜太高或者太矮， 因此選購合適的學習檯燈也是非常重要的。

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4.學習檯燈的亮度

使用傳統檯燈來用作學習照明用， 白熾燈應該要40瓦， 日光的要20瓦， 能夠達到400-700勒克斯的照明度，

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小編的話

孩子用燈用白等最好， 非常接近太陽等天然光源， 只要亮度足夠， 對視力應該是沒有影響的。 別看就是一個小小的檯燈， 使用不當會給眼睛帶來巨大的傷害， 孩子用檯燈的注意事項有很多， 最重要的就是檯燈的亮度要適宜、能夠固定。