孩子晚上睡覺常尿床怎麼辦

孩子尿床怎麼辦?這是育兒生活中最尷尬也最難解決的問題之一， 很多家長擔心經常孩子尿床會影響孩子健康。 那麼， 孩子尿床怎麼辦?有什麼辦法可以解決嗎?

正常情況下， 兩歲之前的孩子缺乏控制排尿的能力， 所以夜間尿床屬於正常情況。 孩子在2-3歲左右就能控制夜間排尿， 能夠堅持夜間起夜一次或一泡尿到天亮。 但是如果孩子3歲後夜間仍不能自己醒來排尿就是病了， 醫學稱為“遺尿症”， 俗稱尿床。

小孩出現尿床怎麼辦

乾燥入眠法：孩子的被褥要保持乾燥。 科學研究證明， 如果一整晚讓寶寶睡在潮濕的床上， 很容易會強化尿床這件事情。 潮濕的床更容易讓寶寶產生尿意。

精神鼓勵法：如果孩子經常尿床， 不應該嚴厲的批評， 批評往往會讓孩子更加擔心、恐懼， 往往會有更壞的效果。 而應該多鼓勵孩子， 一旦孩子沒有尿床要給予表揚和鼓勵。

興奮控制法：大腦過度興奮容易促發夜裡尿床。 讓孩子按時睡眠， 讓成一個良好的作息習慣。 睡前不宜過於逗弄， 不宜做劇烈活動或做一些令大腦興奮的遊戲。

條件反射訓練法：在以往晚間尿床的時間大人可以提前把孩子叫醒， 可以讓孩子醒醒神的狀態下， 如用冷水洗臉， 在神志清醒狀態下把尿排盡， 這樣更有助於建立孩子小便的條件反射。

睡前小便法：對經常尿床的孩子， 晚飯要吃的淡一些， 晚上應少飲水和不要吃含水量多的水果。 臨睡前不宜喝奶， 以減孩子少膀胱的貯尿量， 讓孩子睡前養成小便的習慣。

飲食糾正法：平時宜常進食具有補腎縮尿的食物， 如羊肉、狗肉、蝦、雀肉、田雞、狗腎、雞腸等;健脾補腎的藥粥，

家長應引導和督促孩子慢慢養成睡前排尿的習慣， 給孩子準備的飲食不宜過鹹或過甜， 晚餐儘量採取少進湯粥、飲料及高蛋白食物的原則;如果孩子在3歲以後還有尿床的情況就應去尋求醫生的幫助了。 做好預防措施， 才能幫助孩子克服尿床。