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孩子晚上磨牙 爸媽怎麼做

兒童的夜磨牙多見。 雖然孩子夜間磨牙不會有什麼感覺, 但長期以往, 可能會使牙齒嚴重磨損, 及併發各種病症。


磨牙的危害

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孩子磨牙時, 面部肌肉不停地收縮運動, 時間一久, 咀嚼肌纖維就會增粗, 臉型變方, 影響孩子的面容;在睡眠若出現肌肉疲勞和壓痛症狀, 就診可發現咬肌, 顏肌疼痛明顯;如果孩子夜磨牙持續半年以上, 可見磨牙側咬肌肥大, 下領角變鈍。 有些孩子因為磨牙時間較長, 雖經治療, 但因已形成了牢固的條件反射, 夜磨牙動作不會立即消失;孩子經常磨牙也會使牙齒過早磨損, 引起牙本質過敏, 遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生強烈疼痛;如果牙齒磨損嚴重, 牙高度下降, 面部肌肉過度疲勞, 會發生顳頜關節紊亂綜合征, 在說話或吃飯時, 下頜關節和局部肌肉發生酸痛, 甚至張口困難;也會導致睡眠品質下降、記憶力減退、引發口臭或口腔異味等。

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磨牙的原因

1、腸道有寄生蟲或其他原因:晚飯吃得過飽, 消化不良可能引起夜磨牙;腸道寄生蟲, 尤其是蛔蟲感染, 也是夜磨牙的原因之一, 但並不是有寄生蟲病的人都會夜磨牙。 另一方面, 孩子營養缺乏, 血糖血鈣濃度, 內分泌紊亂等都可能是引發磨牙的因素, 相當一部分兒童夜間磨牙就是因為偏食, 挑食使身體營養不均衡導致的。 有些病例則表現有遺傳因素。 還有一些其他可能與磨牙症有關係的因素就不一一列舉了。

2、精神因素:孩子白天玩得太興奮, 以致入睡以後一部分區域仍處於興奮狀態, 如腦橋的三叉神經, 這樣熟睡時孩子的下頜會不由自主地上下左右前後運動, 發出磨牙聲。

3、牙齒接觸異常:牙齒擁擠,

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反牙合, 開牙合等, 都會使牙合不協調, 從而引起夜磨牙。 磨牙症由於上下頜牙接觸時間長, 用力大, 往往會出現全口牙齒過度磨損, 前牙更加明顯。 另外磨牙症與牙合的類型、牙齒的位置、牙齒的鬆動、下頜運動型、牙型和修復等都有一定的關係。

爸媽怎麼辦

如果孩子只是偶爾夜磨牙, 爸媽就不要太擔心, 情況不嚴重的話, 讓孩子變換睡覺姿勢也是一種有效的措施。 孩子夜磨牙情況較輕時可不做處理, 但父母平常要注意調節孩子的飲食和生活規律, 注意孩子鈣質及維生素的補充, 並定期驅蟲;同時要避免孩子白天太興奮, 睡前讓孩子少看刺激性電視, 精神上要儘量放鬆;避免可樂等含有咖啡因的飲料或食物。

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