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孩子最好3歲單獨睡

很多家長頭疼于孩子不肯單獨睡覺, 有的孩子甚至快10歲了還和父母擠在一個房間, 專家表示, 孩子單獨睡最好是在3歲左右, 過了這個年齡就難分了。

3歲左右正是寶寶獨立意識的萌發和迅速發展的時期, 同時也是寶寶分房睡的最佳時期。 等到四五歲之後再分就比較困難了, 而且年齡越大越難, 所以建議家長們讓寶寶分床獨睡不要超過3歲。 讓寶寶分房獨睡要有一個循序漸進的過程。 可以先採取先分床, 再分房的方式, 讓寶寶慢慢適應。 必要時可以給寶寶一個能夠抱著的毛絨玩具, 也可以給寶寶講故事或輕輕拍拍寶寶進行誘導睡眠,

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使寶寶有安全感之後安靜入睡。 由於這個年齡的寶寶已經能夠聽懂很多話, 父母可以給寶寶講明道理, 讓寶寶明白分房睡不是不愛他了, 而是寶寶長大的標誌。 同時, 可以把寶寶的房間佈置成一個快樂的兒童天地。 如果最初分房獨睡之後, 寶寶還哭鬧不止, 父母也不要因為心軟妥協, 只要持之以恆, 分房獨睡的好習慣就能日益鞏固。 文/小 雨

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