孩子最需要的營養素有哪些

孩子最需要的營養有哪些您知道嗎?我們不僅要養育一個健康的孩子， 更重要的是要養育一個聰明的孩子， 一個有用的孩子。 因此我們要注意補充孩子最需要的營養。

專家特別介紹幾種對大腦的健全發展起重要作用的營養素， 為調配孩子的飲食作參考。 對腦的健全發展起重要作用的營養素有8種：脂肪、維生素C、鈣、糖、蛋白質、維生素B、維生素A、維生素E， 這是幾種孩子最需要的營養素。

還要掌握好孩子大腦發育的幾個重要階段， 在這幾個階段中要給予孩子相應的營養補充， 孕期是孩子大腦細胞分化、數量增殖、結構形成的關鍵時期。

胎兒在出生前已形成有140億個神經細胞， 細胞數量已達到頂點， 出生後不會再進行增加， 而只能是細胞質量的發展和提高。 也就是說， 胎兒如果在細胞增殖分化期就營養不足， 出生後即使餵養再好， 腦細胞數目也不可能達到正常水準。 所以說， 孕期補充營養是切實可行的改善胎兒生長發育條件的有效途徑。

上述內容就是專家為大家介紹的孩子最需要的營養的介紹， 您現在應該瞭解了孩子最需要的營養了吧!我們要為自己的寶寶及時補充營養。 如果您對孩子最需要的營養還有其他疑問， 請諮詢營養專家， 專家會為您解答。