如果不注意小孩的飲食, 過多食用高蛋白的食物就容易引發胃熱, 這在中醫上叫做“食積內生熱”, 也就是胃內有火了。 有了胃火就會出現像牙齦腫痛、牙齦出血、便秘這樣的症狀, 而且最讓人討厭的就是口臭。 如果孩子在一段時間內不喜歡喝白開水, 只喜歡喝酸的、甜的、冷的, 這時家長就應該注意了, 你的孩子可能胃內有火了。
有了胃火不要緊, 家長們可以跟我學“清天河水”, 孩子胃內有熱的時候, 按我說的推拿術清一清就可以, 犯不著去打針吃藥。
我一直強調, 人生病的時候,
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在手厥陰心包經接近手的一端, 也就是小臂內側, 自腕橫紋中點至肘橫紋中點成一直線的地方, 中醫上叫“天河水”, 用拇指側推或用食、中指指腹向上直推, 就叫“清天河水”, 是給小兒退熱的重要手法, 還有寧心與安眠的作用。
當孩子發熱時, 每天給孩子清天河水300遍, 就可以讓心包經通暢, 從而起到瀉火的作用。 另外, 中醫講,
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中醫文化博大精深, 希望每一位父母都能共同努力, 去鑽研, 去思考, 充分利用好小兒雙手上的億萬財富, 使孩子健康成長, 免遭病魔的侵害。