孩子有預期失敗的心理，該怎麼開導他？

我的孩子一歲九個月， 一直以來對於她做不到的事情都反應激烈， 我們的態度都是淡定跟鼓勵。 然而最近發現， 她開始出現預期失敗心理， 例如迭積木， 她其實可以迭到十二塊， 但因為之前曾遇到只能迭六塊的撞牆期， 所以她會在迭完六塊後就推倒， 然後說：“是〇〇自己弄倒的！”我現在的做法是阻止她摧毀， 然後鼓勵她繼續往上迭， 只要多迭一塊就大肆鼓勵， 我不知道這樣做是否正確？是否有更多元的方法幫助她面對挫折？

上善心理治療所臨床心理師、兒童繪本作家何采諭回復：

一歲半到一歲九個月左右的孩子，

是挫折容忍度相對較低的時期之一， 遭遇挫折常會一股腦兒的坐在地板上， 生氣、哭鬧， 不管怎麼安撫好像都沒有用。 大多數理性的家長， 面對孩子看似無理的行為， 最好的方法就是不予理會；但更好的方法是， 要先能瞭解您孩子的個性／氣質， 以便在他面臨挫折時適度伸出援手。

您的孩子在情緒本質上屬於較易哭鬧， 在“反應強度”上， 對於內外在刺激所產生的反應也較為激烈些， 所以面對挫折情境時， 也容易比其他孩子有更強烈的反應。 每個孩子的發展能力有其進程， 對於做不到的事情， 不知如何處理與因應， 勢必感到挫折， 且以直接的情緒來表達。 那該怎麼辦呢？以下列出幾個原則供家長參考。

瞭解與包容孩子目前的能力：孩子能力發展的快慢有個別差異，

如能仔細觀察， 事先做好準備， 給予孩子能力所及的任務或遊戲， 將可降低他的挫折。 等待孩子的成長是需要耐性的， 有時家長或孩子操之過急， 會影響其行為與情緒表現。

將注意力從挫折情境轉移：和這個年紀的孩子講道理， 有時候是沒有用的！而這時期的孩子注意力集中的時間很短， 只要提供另一項有趣的事情來吸引他， 便能轉移他剛才面臨挫折時的不愉快。

使用孩子能理解的語言溝通：大人在與孩子溝通時， 會很習慣用成人的語言。 如果要說理或下指令， 內容要儘量簡單、明確， 因為孩子只會抓到某些關鍵字詞， 太複雜的語句會讓他聽不懂， 無所適從。

允許孩子發洩情緒：除非孩子的行為涉及安全問題， 否則可給孩子一小段時間， 讓他發洩不舒服的情緒， 等哭鬧完、稍加冷靜後， 給予同理、安慰， 再來進行後續的問題解決。

實際參與孩子的遊戲方式：陪伴孩子、加入孩子的遊戲與之互動， 是建立親子關係的一個重要過程。 家長可以藉由小比賽， 以此迭積木的例子來說， 我們可以跟孩子一起來迭高高， 或是比賽誰的積木最慢倒下去。 記得， 輸贏對我們來說並不重要， 有時候技術性的輸給孩子， 可以建立他對該活動的自信心喔！