父母如何在日常生活中發現孩子的視力有問題呢
如果發現孩子有以下表現， 就需要帶孩子去醫院檢查， 以確診是否近視了， 避免延誤治療。
1.看東西時經常眯眼；
2.頻繁眨眼；
3.經常揉眼睛；
4.經常歪著頭看；
5.經常皺眉；
6.經常拉扯眼角；
7.看東西時經常斜視；
8.看東西時眼睛跟東西貼得很近， 偶爾無故摔跤。
媽媽對照維維的情況， 想起來維維時常眨眼睛， 看電視時歪著腦袋， 看來確實有必要去醫院檢查一下。
要正確理解孩子的視力
在去醫院之前， 維維媽媽心中一直有個疑問， 孩子的視力應該達到多少才算正常呢？是不是要和成人一樣達到1.0呢？不是這樣的，
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那麼， 這個年齡段孩子的視力標準是多少呢？根據2011年中華醫學會眼科學分會專家公佈的新修訂的兒童弱視診斷標準， 3歲≥0.5， 4～5歲≥0.6， 6~7歲≥0.7， 低於這些標準則為異常視力。 這樣， 維維媽媽心裡才有了底。
去醫院之前， 別忘了兩項重要的準備工作
那現在是不是就可以馬上帶維維去醫院檢查視力了呢？不是的， 還有兩件保證檢查的準確性的事沒做。
第一件：要確定維維已經懂得看“E”字型視力表或圖形， 並說出“E”的方向或看到的物體。 現在大部分的醫院還是採用“E”字型視力表，
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第二步：耐心地向維維解釋去醫院檢查眼睛和肚子痛了去醫院是一樣的， 父母不要過於緊張， 更不要流露出埋怨孩子的意思， 以免孩子對檢查視力產生抗拒、恐怖心理。 要知道， 曾經有孩子害怕家長的斥責而硬背視力表， 結果爸爸媽媽一直不知道孩子眼睛近視了。
孩子去醫院檢查眼睛的具體流程
去醫院後醫生會給維維做哪些檢查呢？醫生會瞭解維維視力情況及眼部健康狀況， 排除眼部器質性疾病。 如果醫生發現維維有屈光不正時， 會建議檢查孩子的屈光狀態， 即驗光。 這時， 維維媽媽將會遇到一個新問題——散瞳。
散瞳究竟是怎麼一回事
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說到散瞳， 這正好是維維媽媽最擔心的一點， 聽起來挺可怕的。 其實， 要是了解散瞳是怎麼回事， 心中的擔憂就會消除了。 第一， 孩子只有在視力或屈光檢查異常時才需要進行散瞳， 不是所有的孩子一去醫院檢查眼睛都要散瞳；第二， 散瞳驗光是準確獲得孩子屈光不正度數的常用方法。
那麼為什麼孩子驗光時需要散瞳呢？因為年齡越小的孩子， 眼睛的調節能力越強， 在不散瞳的情況下， 會使得驗光的遠視度數偏低或近視度數偏高， 從而影響驗光的準確性。 因此小於10歲的孩子， 醫生建議最好進行散瞳驗光(尤其是遠視的孩子)， 通過藥物使睫狀肌充分放鬆， 以便準確地驗出屈光度數。 其中6～7歲以下的孩子一般需要點阿托品眼膏或阿托品眼藥水3天左右，
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重要提示：
關於孩子是否適宜用散瞳藥， 需由醫生檢查後決定， 家長在醫生的指導下正確使用， 以確保散瞳藥物的安全有效。
最後維維媽媽帶維維去醫院檢查視力了， 檢查出來的結果是視力為0.6， 視力是正常的， 維維好開心， 不過醫生囑咐維維和媽媽不能掉以輕心， 要在生活中好好愛護自己的眼睛。 以下是專家給維維提供的護眼寶典：
●每天用眼需限時
不看書、不玩電腦、不看電視似乎也不現實， 不過要記住三個距離， 遵守三個時間段。 眼睛與書本距離保持在30～40釐米；與電視的距離保持在3米以外；與電腦保持半米左右的距離。
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●均衡營養， 低糖飲食
多食富含維生素和礦物質的食物。 如動物的肝臟、豆類、花生、乳製品、芹菜、油菜、海帶、蝦片、大棗、核桃肉、杏仁、南瓜子、紫菜等。 其次多吃些有一定硬度的食物， 增加咀嚼頻率與力度， 促進其視力發育， 如胡蘿蔔、水果、芥蘭頭、動物骨、豆類等。 此外， 因為糖會大量消耗孩子體內的鈣和維生素B1， 削減眼球內膜彈性， 造成視神經炎和近視， 故低糖飲食也是防治近視重要一環。
●戶外活動， 好處多
安排一定時間的戶外活動， 包括散步、運動、玩遊戲等， 在戶外玩的時間多了， 也就減少了孩子在室內看電視、玩遊戲機的時間。
對照專家給出的建議，媽媽想起來，如果把暑假裡維維每天花在玩平板電腦、媽媽的手機，看電視的時間加起來，不知不覺就超過2小時了，還有維維也特別愛吃甜的東西，看來這兩項都要根據專家的意見改進，這樣維維才能擁有一雙明亮的眼睛。
對照專家給出的建議，媽媽想起來，如果把暑假裡維維每天花在玩平板電腦、媽媽的手機，看電視的時間加起來，不知不覺就超過2小時了，還有維維也特別愛吃甜的東西，看來這兩項都要根據專家的意見改進，這樣維維才能擁有一雙明亮的眼睛。
