孩子正確的握筆姿勢及坐姿

很多剛剛上學的孩子， 都要開始學著握筆寫字， 但是家長可能有所不知， 寫字的坐姿對孩子來說至關重要， 會影響孩子之後的身體的成長和視力的發育， 下面就來為您介紹孩子正確的寫字姿勢， 只有做到“頭正、身直、臂開、足安”， 才能確保孩子正常的生長和發育。

很多家長發現， 孩子在初學寫字的時候， 總是把筆夾在食指和中指之間， 拇指緊緊貼住食指， 以這種姿勢來寫字。 更多時候則是整個拇指的第一關節緊緊扣住食指， 將長長伸出的大拇指端把筆尖擋了個嚴實。 寫起字來， 要麼偏頭側目， 要麼就是全憑感覺。

1、右手的拇指位於筆桿的左側， 比食指稍微靠後， 兩指緊緊夾住筆桿， 中指位於食指之下， 用第一個指指關節托住筆桿， 無名指和小指位於中指之後， 自然地彎向掌心， 使掌心握成一個虛圓(指實掌虛， 內可握一小球)。

2、筆桿向右後方傾斜， 緊貼在食指第三關節與虎口之間(讓紙本與本保持60度的傾斜)。

3、食指與大拇指捏筆時中間呈顯橢圓形。

4、手掌與手臂呈一條直線。

5、捏筆手指與筆尖的距離為2.5釐米左右。

家長如果發現孩子的握筆姿勢不正確， 應該及時進行耐心糾正， 不要訓斥或打罵， 這樣會導致孩子一握筆就恐懼。

孩子正確的寫字姿勢， 應該做到“頭正、身直、臂開、足安”。 這樣的姿勢， 不僅有利於把字寫得端正， 而且有利於孩子身體的正常發育， 更有利於保護孩子的視力。

讓孩子面對桌子坐下， 胸部靠近桌子， 兩腳平放， 與肩同寬， 小腿和腳不著力， 將身體的重量集中於臀部和大腿與椅子的接觸面。 腰背挺直， 肩胛骨略微內收， 微微收腹。 頸要直， 頭也要正並略微前傾， 目視紙面。 本子應放在身體中線右側的合適位置， 以利於右手運筆和視覺控制為標準。

上臂自然張開， 前臂、腕和手放鬆靠重力貼於桌面，

總結：在孩子的成長過程中， 很多看似很普通的行為都會對孩子的成長造成深遠影響， 寫字看似很平常的行為， 但是在初學寫字的時候， 不正確的姿勢會造成不好的影響， 這點一定要引起父母的關注。