孩子每天、每餐應該吃多少輔食

孩子每天、每餐應該吃多少輔食?這是所有爸媽都比較關心的問題。 開始添加輔食時， 要根據嬰兒前幾次進食的情況大概估算應該提供的輔食量。 下面我們來看看母嬰專家的介紹：

0-1歲寶寶餵養誤區：兩頓奶之間添加輔食

添加食物的次數過於頻繁， 在兩頓奶之間添加輔食， 這也是不對的。 對一般消化系統正常的孩子來說， 在加輔食的時候我們希望， 如果這個孩子4個月或者6個月 從來沒有加輔食， 第一次加輔食的時間， 我們一般建議選擇中飯這頓奶之前， 比如11點左右孩子餓了， 按照通常的情況他該吃飽飽的一頓奶了，

因為你要開始引入 這個輔食， 我們希望吃奶之前他餓了先給他拌一點米粉， 讓他吃兩勺， 相應的把奶的量減到三四毫升， 這就算一頓飯了。

逐漸的中午這頓輔食添 加越來越多， 奶量越來越少， 可能七八個月以後這頓飯完全被輔食替代了， 以後逐漸把晚飯這頓奶也逐漸替代到。 一般1歲以後中飯和晚飯都被輔食替代了。 如果在 兩頓奶之間加輔食， 有的媽媽會很忙很忙的， 隔兩小時就加一次， 隔兩小時就加一次媽媽很累不說， 孩子總是在加輔食的時候處於半餓半飽的狀態， 孩子饑餓感不強 的時候， 吃起來就不是很香， 因為餓是最好的下飯菜。

長此以往喂沒有休息的時間， 總是沒有排空的時候剛兩個小時你又加進來了，

所以喂也沒 有休息的時間， 我們總是希望喂蠕動完， 把喂的內容物排空了， 休息一下再吃下一頓， 有一飽一縮的規律在裡面比較好一些。 所以我們不太建議在兩頓母乳之間或者 兩頓配方奶粉之間加輔食， 這樣對孩子的興趣可能不是很大。

說到這裡還有一點要注意， 好多4、5個月的孩子， 他對大人吃飯表現出了極大的 興趣， 因為那個時候他在心理上也想嘗一嘗食物以外的東西了， 他經常大人吃飯的時候他眼巴巴的望著， 大人經常會有一種感覺， 孩子挺有興致的， 拿筷子蘸點菜 湯， 那裡面鹽是最多的， 所以孩子一旦小的時候嘗這種菜湯， 你再讓他吃瓶裝的泥糊狀食物， 他就覺得一點味道沒有，

所以就過早的提高了味覺， 所以不要過早的加 鹽和不要過早的讓他嘗成人的菜湯。

孩子每天、每餐應該吃多少輔食?

嬰兒每次接受輔食的量不固定， 可有20%的差異， 每 天的進食量也不固定。 爸媽要認真對待每次的進食過程， 最好定量餵養， 但也不能絕對定量， 只要孩子不吃， 就應該停止餵養。

除了將孩子能接受的每餐輔食量與每天進食總量作為參考依據， 還應該根據進食後的結果逐步調整餵養量， 如是否干擾了奶的攝入， 進食後是否出現了胃腸不適的表現， 生長是否正 常等。 家長還應考慮每次輔食的組成， 應以每次進食種類和性質來判斷。 還有些家長給孩子的輔食中突出菜和肉、蛋等蛋白質食物， 而忽略米、面等碳水化合物的食 物，

多吃肉、菜不是不好， 但不能擠掉米、面等食物。

母嬰小編溫馨提示：知道了孩子每天、每餐應該吃多少輔食， 為了更好的保證母嬰的健康， 我們要注意正確的餵養方式。 建議每次輔食中米、面等食物應至少占一半， 菜、肉、蛋一起不可超過一半。