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孩子每日平均看二小時電視壽命或減少1.5年

《英國運動醫學雜志》網絡版日前刊登一份研究報告稱, 平均每天看電視6小時的人, 預期壽命可能要縮短5年左右。

撰寫報告的澳大利亞昆士蘭大學研究人員說, 無論在發達國家, 還是發展中國家, 經常看電視可能已像抽煙和肥胖那樣, 成為一種“公共健康問題”。

經常看電視屬于一種久坐不動的生活方式, 這種生活方式與多種高死亡風險相關, 尤其是心臟病發作或中風。 但此前還從未有研究評估過看電視與預期壽命之間的關聯。

研究人員為此在澳大利亞分析了1.1萬名25歲以上成年人的生活方式,

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結果發現, 每看電視一小時, 要減壽22分鐘。 把各種死亡因素考慮在內, 一個人平均每天看電視6小時, 將減壽約5年。

此前曾有研究表明, 煙民的預期壽命比非煙民平均短約4年, 每抽一支煙, 減壽約11分鐘。 這就是說, 每抽一支煙, 每看半小時電視, 其對壽命的危害大致相當。

目前, 美國和澳大利亞都建議, 兒童每天看電視的時間不要超過2個小時。 但研究人員表示, 新研究說明成年人也“需要控制看電視的時間”。

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