孩子沒受傷，為什麼夜裡總喊腿疼？

孩子沒受傷， 白天玩得很開心， 可到夜裡總喊腿疼， 去醫院檢查也沒什麼病， 醫生說可能是生長痛， 請問到底是怎麼回事呢？

生長痛是指兒童的膝關節周圍或小腿前側疼痛， 這些部位沒有任何外傷史， 活動也正常， 局部組織無紅腫、壓痛。 檢查之後， 孩子患有其他疾病的可能性被排除了， 即可以被認為是生長痛。

據估計， 有25%~40%的孩子出現過生長痛。 這種偶爾的隱痛在3-5歲的孩子中非常普遍， 8-13歲時會再次出現。 最常見的疼痛部位是腿， 特別是大腿前部、膝蓋後面和小腿肚， 一般發生在傍晚、晚上和剛睡著的前幾個小時。

生長痛是孩子成長中的正常現象， 與是否缺鈣無關；疼痛程度大多可以忍受， 基本不需要吃止痛片或採取其他措施。 家長可以給孩子吃點維生素B1和B6， 能起到營養神經、緩解神經牽拉疼痛的作用， 但效果有限。 如出現劇痛、活動困難等異常現象， 則需立即就診。

1.轉移注意力。 可以用講故事、做遊戲、玩玩具、看卡通片等方法來吸引孩子， 家人的鼓勵和精神支持， 對孩子來說才是鎮痛良方。

2.用熱毛巾進行局部熱敷、按摩， 能緩和孩子的緊張情緒及疼痛帶來的不適感。

3.減少劇烈運動。 生長痛不是病， 不需要限制活動， 但如果疼痛較重， 應讓孩子多休息， 使肌肉放鬆。