孩子沒興趣學習 “習得性無助”是怎麼一回事？

孩子不愛學習， 就知道玩， 很多家長看在眼裡煩在心裡， 如果找不到合適的解決辦法， 將來孩子怎麼能競爭過其他人呢？育兒知識提醒家長們注意下面這些知識。

 

習得性無助引起悲觀失望
習得性無助（Learned helplessness）是指通過學習形成的一種對現實的無望和無可奈何的行為和心理狀態。
“習得性無助”是美國心理學家塞利格曼1967年在研究動物時提出的， 他用狗作了一項經典實驗， 起初把狗關在籠子裡， 只要蜂音器一響， 就給以難受的電擊， 狗關在籠子裡逃避不了電擊， 多次實驗後， 蜂音器一響， 在給電擊前， 先把籠門打開， 此時狗不但不逃而是不等電擊出現就先倒在地開始呻吟和顫抖， 本來可以主動地逃避卻絕望地等待痛苦的來臨， 這就是習得性無助。
孩子面對學習的失敗， 產生挫敗感， 如果沒有得到及時的調整， 就會對學習產生畏難情緒， 如果再受到老師和家長的消極評價， 就會逐漸形成刻板的思維模式和認知態度——他們認定自己永遠是一個失敗者， 無論怎樣努力也無濟於事， 因而主動地放棄了努力， 這便是典型的習得性無助感。 厭學群體中， 這類學生占了很大的比重。
對某位老師的不滿產生消極情感遷移、家長過高的期望值與功利意識也非常容易使學生產生逆反心理而厭學。
家庭因素帶來的情感饑渴成為厭學導火索
有些學生由於家庭變故， 父母離異， 或者家庭關係不和， 親子溝通較少， 孩子情感孤獨， 缺乏溫暖， 於是便常常尋求情感補償， 而學習本身是件辛苦的事， 是很難起到情感補償作用的， 所以時間長了就有可能寄託在遊戲或者廣交朋友等管道上獲得心理滿足， 來彌補家庭情感的殘缺。

我們可以怎樣幫助孩子呢？
制定合理的學習目標
根據孩子的長處和不足， 制訂適合他的目標， 要因人而異， 不要與其他孩子攀比。
這個目標是他“跳起來就能摘到”的桃子， 而不是樹頂的桃子；如果孩子的學習動機已經受損， 目標就要更低點， 讓他體會到成功的喜悅。
提高孩子的自信心
對於年幼的孩子， 在學習中增加趣味性， 通過獎勵提高對學習的興趣；要與老師配合， 發現孩子在某方面的“閃光點”， 只要略有進步， 就要及時的鼓勵， 激發孩子的學習興趣。
提高應對挫折的能力
不可能給孩子創造一個沒有學習壓力、沒有挫折的環境， 更重要的是要教會孩子應對挫折的能力， 例如考試失利是積極尋找原因還是消極自怨自艾？改變消極的認知才有可能改變消極的無助情緒。
最後， 請父母們注意， 良好的親子關係是孩子的學習動力和保障。