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孩子注意力不集中

孩子注意力不集中主要表現在學習上, 上課不注意聽講或走神, 寫作業時三心二意, 邊做邊玩, 總要寫到很晚, 沒有家長陪著就寫不完。 寫作業會寫錯字、抄錯得數, 考試時會馬虎大意看錯題等等。 那麼, 孩子為什麼會注意力不集中呢?我們的父母又該如何培養孩子的專注力呢?

孩子注意力不集中的原因

可以從身體健康和心理健康兩方面來分析

陳秀茹老師根據自己多年的諮詢經驗得出, 孩子注意力不集中的原因有兩方面, 一方面是身體原因。 有些孩子偏食, 本來是該吃什麼吃什麼, 由於家長的溺愛卻成了想吃什麼吃什麼(孩子厭食該怎樣辦),

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造成許多成長元素的缺乏。 其次是運動, 現在的孩子大都缺乏體育鍛煉, 其實運動最有利於孩子各項能力的培養。 因為在運動中, 孩子的肌肉、神經和感官都要相互配合, 才能完成要做的動作。

另一方面是心理原因。 心理原因有很多, 比如夥伴關係、師生關係都會影響到孩子的專注力, 但最重要的是親子關係。 父母的教育方式和養育態度直接影響著孩子的專注力。 父母的過度呵護可以說是孩子專注力差的主要原因。 由於現在只有一個孩子, 父母們疼愛有加, 本來應該孩子完成的事情卻由父母來代勞, 時間久了, 孩子就會養成嚴重的依賴心理。 因為很多事情是不需要自己動腦筋去完成的,

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作業錯了爸媽給檢查, 上課沒有聽明白父母會請家教, 這樣一來, 孩子的專注力必然會下降。

那麼, 家長們該如何培養孩子的專注力呢?

1。 專注力是一種習慣, 而習慣要從小培養, 抓得越早, 後面的效果就越好。 在日常生活中, 我們經常看到這樣的情形, 家長給孩子買了很多的玩具和書籍, 可是孩子往往是這本書翻兩頁, 那本書翻兩頁, 玩具也是, 一會兒玩這個, 一會兒玩那個。 太多的書籍和玩具只會讓孩子注意力渙散。 家長要告訴孩子, 想換書可以, 但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個, 玩完這些放回原處再拿別的玩具。

2。 要營造一個集中注意力的環境。

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孩子在學習的時候, 要把寫字臺上與學習無關的東西都收起來。

3。 合理安排孩子寫作業和活動的時間。 對於低年級的小學生來說, 他們的專注力一般不超過15分鐘, 超過這個時間孩子就會走神。 三四年級的小學生為20分鐘, 五六年級的小學生則為半個小時。 所以, 孩子寫累了就讓他休息一會兒再寫。

4。 改定時為定量。 有些家長看到孩子八點就寫完作業了, 於是讓孩子額外再做題。 這樣孩子就會產生逆反心理, 反正早寫完也得寫, 還不如晚點兒寫完。

5。 家長不要干擾孩子的學習思路和專注力。 有些家長檢查孩子的作業時發現錯誤, 就說, 你這道題做錯了。 也不顧孩子正在寫其他作業。

6。 儘量減少對孩子的嘮叨和訓斥。 即使孩子注意力不集中(育兒知識:寶寶增高食譜),

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家長也不要總是把這句話掛在嘴邊, 那樣等於強化孩子不集中的特點, 孩子也會在心裡認同自己注意力不集中。

陳秀茹老師說, 對於注意力不集中, 很多父母在生活中不注意, 反映在學習上才開始著急。 所以, 對於孩子專注力的培養抓得越早越好。 孩子的早期教育不是學習ABCD, 而是意志品質、性格及專注力的培養。

所以說我們在日常護理中從幼兒開始, 就要去培養寶寶的注意力, 這一切都是為了孩子以後的學習和生活而做的, 所以一定要有足夠的耐心和信心。

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