孩子注意力不集中怎麼培養

兒童若沒有足夠的注意力， 會影響學習的品質和效果；相反， 對任何事若能專心、投入地學習， 不僅學習品質佳， 學習成果也會高人一等。 由此可見注意力對於兒童成長的重要性。 下面為大家推薦幾個兒童注意力訓練小遊戲供大家參考。

1、敲積木

拿幾塊積木放在寶寶的兩隻手上， 讓他先熟悉一下。 然後教他雙手拿著積木互相敲擊。 這樣做既能鍛煉寶寶雙手配合操作物體的能力， 也能很好地培養寶寶的注意力及動作協調能力。

2、拼圖

選擇寶寶熟悉並喜歡的圖案做成的拼圖給寶寶玩， 從最初的兩三塊起，

逐漸增加拼圖的塊數。 即使寶寶還不具備拼接的能力， 隨便擺擺也能集中他的注意力。 喜歡拼圖的寶寶， 有時能達到十分入迷的程度， 因為拼圖遊戲需要高度集中注意力， 寶寶可以玩很長時間。 爸爸媽媽可以適時地提高拼圖難度， 讓寶寶始終有熱情玩下去。

兒童注意力訓練的方法

一、給孩子營造安靜整潔的學習環境。 孩子的書桌上除了文具和書籍外， 不應擺放其它物品， 以免分散他的注意力；抽屜和櫃子最好上鎖， 以免孩子隨時翻動；書桌前方除了張貼與學習有關的地圖、公式、拼音表格外， 不要貼其它吸引孩子注意力的東西， 女孩的書桌上不宜放置鏡子；不要讓孩子一邊看電視， 一邊做作業。

二、要求孩子在規定的時間內完成作業。

有些父母因為孩子的注意力不集中就在孩子身邊“站崗”， 這不是有效的辦法， 長期下去會使孩子產生依賴心理。 應給孩子設置一個合理的時間範圍， 讓孩子在規定的時間內完成作業。 同時， 父母應該瞭解， 注意力持續時間的長短與孩子年齡有關：5～10歲孩子是20分鐘， 10～12歲孩子是25分鐘， 12歲以上孩子是30分鐘。 因此， 如果想讓8歲的孩子持續60分鐘做作業是不科學的。