孩子注意力難集中， 不管是對他的學習還是今後的生活， 都會造成無法預估的影響。 有些家長面對孩子注意力不集中的情況， 就顯得很著急慌亂， 儘管她們是在為孩子的未而操心， 但是作為孩子還小， 他們根本就理解不了家長的某些行為。
那麼， 孩子注意力不集中怎麼辦才好呢？幫助糾正孩子注意力不集中的方法有木有？其實， 當發現孩子注意力不集中時， 不要急於糾正， 要先到引起他這一行為的原因， 只有找到原因後， 對症應對糾正， 才能達到最終的目的。
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孩子注意力不集中怎麼辦
孩子注意力不集中怎麼辦？
【舒爾特表格】
舒爾特表格由 1 cm × 1 cm 的 25 個小格組成， 在其中任意排列 1～25 個數字（每次可隨意變換組合）， 被測者邊用手指著數字邊從 1～25 依次找出這些數字的位置， 同時要誦讀出來這些數字。 測試者在旁邊記錄被測者每一次的完成時間。
一般而言， 23～27 秒內完成的算是正常水準， 超過 36 秒則表明可能孩子注意力需要進一步培養。
實驗表明， 如果每天堅持 5 分鐘的舒爾特表格練習， 可以有效地提高孩子注意力， 作業速度和考試成績也都有可能得到提高。
如果剛開始覺得 25 格表難度較大， 還可以降為 9 格表。 反之， 待到練習熟練了，
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【撿豆子遊戲】
學齡兒童， 尤其是低齡兒童， 如果是因為做作業慢而容易走神， 很可能是因為孩子的大腦和手指肌肉沒有發育完善造成的， 因此多鍛煉孩子的手眼協調能力將有益於培養孩子的專注力。
撿豆子遊戲可以讓媽媽做裁判， 爸爸和孩子一起來玩：
每人面前各放兩個盤子， 一個盤子裝著許多黃豆（或者綠豆， 豆子越小難度越大）， 另一個盤子是空的。
裁判可以要求參賽者用右手的食指和拇指（可以任意選兩個手指， 比如中指和無名指， 甚至是兩隻手的兩個小拇指）， 一次只能夾起一個豆子放入自己的空盤子中， 時間為 1 分鐘或更長， 比賽誰在規定的時間內夾得豆子更多。
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這種競賽的形式不但能增加家庭親子間的互動， 還能在遊戲中鍛煉孩子的手眼協調能力， 每天玩 10 分鐘， 可以很好地營造家庭溫馨氛圍， 並有效改善孩子的注意力問題。
孩子注意力不集中怎麼辦
【運動改變大腦】
特定的運動項目有助於培養孩子的協調能力， 讓孩子寫作業和做事的時候更靈活， 有助於孩子集中注意力。
網球：網球的正手是右手發力、反手則是左手發力， 這需要練習網球的人左右手都要靈活運用， 加之高速運動的球需要孩子集中注意力來判斷它的方向， 是很有幫助的運動。
做家務和彈奏樂器：做家務和彈奏樂器都是左右手並用， 可以提高孩子的注意力， 還能培養孩子的獨立能力和審美能力。
跳繩：這裡的跳繩不光是雙腿跳繩，
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游泳：手腳並用， 鍛煉小腦的功效自然不必多說了。 而且游泳也是非常好的改善身體素質和減肥的運動。
孩子注意力不集中的表現
1、常常丟三拉四， 很容易被周圍的一丁點響動分散去注意力；
2、在幼稚園裡難以安心上課， 坐上一會就會情不自禁的站起來走動；
3、對他說話時常常目光游離不定， 且記不住對方所說的話；
4、難以進入午睡狀態；
孩子注意力不集中怎麼辦
5、在無人監督的情況下， 難以獨自完成老師佈置的課後小作業。
6、經常拒絕做一些需要持續用腦的事情；
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7、記不清老師上課教的內容和佈置的作業；
如果以上症狀超過3項， 那麼媽媽們就該注意了， 寶寶小時候注意力不集中， 若是未能及時得到改正， 對今後升學後的成績以及智力發展都會帶來很大的負面影響。 其實只要家長用心糾正， 使他們將心事轉移到主要事情上去， 往往會有驚人的表現和成就。
小編的話：以上的各種方法， 家長們可以作為借薦參考。 我們還為大家分享了， 孩子注意力不集中的7個表現， 家長們可以根據孩子平時的表現來進行判斷， 如果以上的症狀孩子超過3個都中招的話， 家長們就應該注意了， 這有可能就是孩子注意力不集中的預示了。 不如試試以上的幾個特訓方法， 來幫助孩子糾正改正吧。
