孩子注意力不集中的原因有哪些

1 孩子注意力不集中的原因一：孩子睡眠不足或感到疲勞

孩子注意力不集中， 父母首先應該考慮的是孩子自身身體素質原因。 孩子的睡眠品質和時間對於孩子第二天的生活、學習有重要作用， 如果孩子晚上睡眠遲， 睡得不好， 第二天起來容易感到疲憊。

解決方法：養成良好的睡眠習慣

一些同學因學習負擔重， 因此， 一到晚上便貪黑敖夜， 有的同學甚至在宿舍打電筒讀書， 學到深夜;有的同學不能按時睡眠， 在宿舍和同學閒聊等等。 結果早晨不能按時起床， 即便勉強起來， 頭腦也是昏沉沉的， 一整天都打不起精神，

有的甚至在課堂上伏桌睡覺。 作為學生， 主要的學習任務要在白天完成， 白天無精打采， 必然效率低下。 所以， 如果你是“夜貓子”型的， 奉勸你學學“百靈鳥”， 按時睡覺按時起床， 養足精神， 提高白天的學習效率。

2 孩子注意力不集中的原因二：不關心孩子興趣

現在的父母個個是望子成龍， 從小開始就不斷給他灌輸大量的知識， 家長更把孩子的攀比當成一種樂趣， 今天我家孩子學了鋼琴， 明天那家孩子學了吉他， 卻不去考慮孩子的感覺， 一味的灌輸各種知識， 結束就是， 孩子很難把注意力集中到一件事上。

解決方法：傾聽孩子說話

在孩子說話的時候儘量不要打斷， 讓他把自己想要表達的事情表達清楚， 這樣不但培養了孩子的語言表達能力，

同樣培養他的注意力。

3 力不集中的原因三：過多對孩子進行干涉

許多家長雖然是為了孩子的將來考慮， 但是過分要求孩子， 經常不許孩子幹這個， 不許孩子做那個， 非要孩子什麼都隨父母的意願行事， 做一個乖寶寶， 就算孩子迫于壓力， 短時間聽話， 但是到了他們認為長大後， 比如青春期， 他們就會劇烈的反抗;所以壓制孩子天性的下場， 就是導致孩子注意力不好。

解決方法：給孩子空間

任何人都需要有自己獨立的空間， 孩子也不例外， 當孩子遇到一些感興趣的事情或者事物的時候不要打斷他， 讓他自己獨立去完成， 這樣可以避免他分心， 從而提高做事的注意力。

4 孩子注意力不集中的原因四：孩子不善於轉移注意力

孩子對於周圍的事物都存在好奇心，

他們看到平常沒見過或者一些新奇的東西時， 他們就會對某樣東西著迷而放棄本來注意的東西。 當老師或者父母問起他剛剛注意的東西是什麼時， 他可能會問非所答。

解決方法：安靜的環境

周圍的環境對孩子的注意力同樣有影響， 當孩子在集中做一件事情的時候， 如果旁邊出現噪音或者玩具， 都會使孩子分心， 不能集中精力， 因此， 在孩子專心做事的時候一定要保持安靜的環境。

5 孩子注意力不集中的原因五：對重複性知識沒有興趣

當孩子寫錯一個字時， 大人們最喜歡幹的事情， 就是罰孩子重新寫幾十遍~幾百遍的重複!真是不知道到底是誰發明了這個毀人不倦的做法。

所以， 當家長或老師對孩子講解一些東西的時候， 如果孩子已經對其非常熟悉， 就一定會分心。 一些家長讓孩子在學前就學完加減乘除和幾千漢字， 那孩子到了小學， 學什麼呀， 天天看著乏味的東西， 誰有注意力去關注這些?

解決方法：給予鼓勵

人都是聽覺動物， 聽到好聽的話就會很高興， 孩子也是如此， 當孩子專心的做完某件事的時候， 我們可以給予一些鼓勵， 久而久之， 他便會形成了一種慣性思維， 只要專心把事情做好， 就能得到鼓勵， 間接的培養了注意力。