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孩子注意力不集中看什麼科

關於兒童注意力不集中看什麼科這個問題, 醫院專家表示可以看兒科或是心理科。 兒童注意力不集中不建議吃藥, 兒童注意力不集中與患兒攝入的營養成分有關。 如果能適當調整患兒的飲食, 在一定程度上可以緩解症狀。 再加以行為引導可以提高寶寶集中注意力

患注意力不集中的兒童可多吃魚。 魚類脂肪中含有大量多不飽和脂肪酸, 對腦細胞的發育有重要的作用, 還可以改善腦功能, 提高記憶力、判斷力。

另外, 患兒還宜多食富含卵磷脂和B族維生素的食物, 平時給孩子多吃一些瘦肉、蕈類、豆製品等含卵磷脂多的食物,

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對改善記憶也有幫助。 因此, 食用蛋黃、豆製品、魚頭等, 對注意力不集中兒童也是有益的。 要經常食用富含蛋白質的食物, 如雞蛋、牛奶等, 它們可使體內有關氨基酸增多, 緩解注意力不集中。

在微量元素方面, 應食富含鐵和鋅的食物, 如動物肝臟、動物血, 以及一些海產品(魚、蝦、牡蠣、海帶等)。 為了平衡膳食, 每天還應食用新鮮蔬菜和水果。

鼓勵孩子做有興趣和可勝任的事情, 但要求孩子做的事情不能超過他本身的能力, 也不能過於簡單。 如發現孩子有注意力集中的表現, 應及時鼓勵和表揚。

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